Goed nieuws: je hoeft niet 10.000 stappen per dag te zetten, met 7126 stappen haal je dezelfde gezondheidswinst (en dat is maar een uurtje wandelen per dag) Verder lezen
Zwicht jij gemakkelijk voor ongezonde verleidingen? 8 tips om in de supermarkt een gezonde keuze te maken Verder lezen
Lekker dat zonnetje, maar pas op: verbranden gaat snel. Dit helpt als je huid toch rood is. Verder lezen