-
7 inspirerende selfcare tips
We zitten weer in een milde lockdown. Er een dag of avondje tussenuit gaan, is…
Verder lezen
Wendy-experts Bente & Edith over inchecken bij jezelf tijdens verandering
De komende maanden schrijven Bente en Edith van Check-In Cards over het belang van ‘even…
Verder lezen
Voel jij je wel eens eenzaam? Je bent niet de enige!
Afspreken met vrienden, een terrasje pakken, sporten met je team of bijpraten met je collega’s…
Verder lezen
Altijd moe? Tijd om eens goed naar jezelf te luisteren
Om negen uur moet je op je werk zijn dus zorg je dat je er…
Verder lezen
Omgaan met onzekerheid? Deze bevrijdende gedachte helpt
Iedereen heeft onzekerheden. De een gaat er wat makkelijker mee om dan de ander. Maar onthoud goed:…
Verder lezen
Ontdek de ontspannende kracht van Yoga Nidra
Vooral in deze tijden krijgen we extra prikkels binnen. Het is tijd om even rust…
Verder lezen
