Work-outs
Fijne yoga houdingen die je op de yogamat uitvoert om op milde wijze jouw stijve nek en...
Door: Yogadocent Myrna van Kemenade | 23 oktober 2020
Het is altijd goed om te blijven...
Door: Afke Reijenga | 21 oktober 2020
Hannelore krijgt hulp van onze personal trainer...
Door: De redactie | 17 oktober 2020
Deze simpele maar doeltreffende houdingen zorgen dat...
Door: Yogadocent Myrna van Kemenade | 16 oktober 2020
Blije momenten met onze wekelijkse nieuwsbrief
Heb jij het de laatste tijd ook zo druk? Is het lastig om werk en privé te combineren of ben je wat vaker gespannen door de...
Door: Afke Reijenga | 14 oktober 2020
Door: De redactie | 10 oktober 2020
Herken je dat, dat als er veel...
Door: Afke Reijenga | 07 oktober 2020
Hannelore en Mike zijn weer begonnen met...
Door: De redactie | 03 oktober 2020
Deze yoga houdingen zorgen ervoor dat de heupen zich openen en de spanning daar verdwijnt. We noemen de heup openers ook wel de ‘emotie openers’ omdat...
Door: Yogadocent Myrna van Kemenade | 02 oktober 2020
Aanbevolen video’s
Fijne yoga houdingen die je op de yogamat uitvoert om op milde wijze jouw stijve nek en schouders los te krijgen! Ook ideaal als opwarming...
Het is altijd goed om te blijven bewegen. Zeker als je al een tijdje stil zit. Even lekker uitstrekken, dat is super gezond voor je hele...
Hannelore krijgt hulp van onze personal trainer Kelby Jongen bij afvallen en gezond eten en hoewel de kilo's er nog niet afvliegen, krijgt Hannelore wel...
Deze simpele maar doeltreffende houdingen zorgen dat stress en spanning als sneeuw voor de zon verdwijnt. Je kunt dit gewoon beoefenen vanuit je stoel achter...
Hannelore krijgt hulp van onze personal trainer Kelby Jongen bij het afvallen en leert deze week dat het ook belangrijk is om voldoende ontspanning in...
Herken je dat, dat als er veel om je heen gebeurt dat het soms moeilijk is om dicht bij jezelf te blijven, om te blijven voelen wat...
Hannelore en Mike zijn weer begonnen met de trainingen voor de volgende sportieve uitdaging van Hannelore: de kwart triatlon. Ondertussen is Hannelore ook bezig met...
Minou Hexspoor woont en werkt sinds 12...
Onze WENDY- en relatie-expert Ruud de Goeij van...
Vind jij het ook zo lastig om...
Aanstaande woensdag, op 28 oktober, ligt de...
Pas in het afgelopen jaar realiseerde Suzanne...
Anya is 21 als ze trouwt met...
Op 8-jarige leeftijd werd Cindy’s zoon Jelte...
Sanne van Gansewinkel (38) is drager van...
