Doe mee met Hannelore: ‘Ik zou elk uur wel een taartje kunnen eten’
Begin jij ook een beetje te kwijlen als je alle heerlijke taartjes en toetjes voorbij…
Verder lezen
-
Doe mee met Hannelore: ‘Ik hoop dat ik voor het eerst van mijn leven wat spierballen krijg!’
Oei, sommige sport-oefeningen zijn voor Hannelore echt onmogelijk! Over een paar weken moet ze onder…
Verder lezen
Doe mee met Hannelore: ‘Met deze drie stappen motiveer ik mijzelf’
Moeite om jezelf te motiveren om te gaan sporten? Hannelore deelt in haar blog de…
Verder lezen
Doe mee met Hannelore: ‘Van corrigerende badpak naar opvallende bikini, ik heb de stap gemaakt!’
Van corrigerende badpak naar opvallende bikini… Een kleine stap voor de mensheid, maar een hele…
Verder lezen
Doe mee met Hannelore: ‘Van die opmerkingen over je gewicht kun je jarenlang last hebben, ik tenminste wel…’
Uitgescholden worden voor dikzak (of iets in die trant) is vervelend als een pestkop (of…
Verder lezen
Doe mee met Hannelore: ‘Urenlang staan kokkerellen is niet aan mij besteed’
Ik hou van eten, maar niet van koken. Mijn stelregel is dat het niet langer…
Verder lezen
Doe mee met Hannelore: ‘Ik voel me toch beter in een zwarte sportoutfit’
Hannelore heeft een gouden tip voor als je harder wil gaan sporten: koop kleding die…
Verder lezen
Doe mee met Hannelore: ‘Wordt dit mijn nieuwe normaal?!’
Wat doe jij als je een keer helemaal alleen thuis bent, zonder man/kids/hond? Hannelore sprong…
Verder lezen
Yoga met Myrna, deel 47 (yoga voor meer kracht & krijger variaties)
Deze krijgers houdingen van Wendy-expert en yogadocent Myrna van Kemenade laten je meer in je kracht…
Verder lezen
Een momentje mindfulness met Afke
Een momentje mindfulness van yogadocent en Wendy-expert Afke Reijenga, zo maar tussendoor om weer even…
Verder lezen