Voeding

Darmgezondheid: de basis voor vitaliteit en welzijn

Zo eet jij volgens je menstruatiecyclus: meer energie en minder stemmingswisselingen

WENDY test: Lassie BijnaKlaar risotto & paella

Hoe goed is peutermelk?

11 psychische signalen dat iemand steeds aan jou denkt

Waarom je niet afvalt: 6 hormonen die je figuur beïnvloeden

3 x de gezondste groenten om aan je voedingspatroon toe te voegen

Biologische maaltijden en de impact op je gezondheid

Ben jij een echte vleesliefhebber? 4 x het lekkerste vlees voor op de barbecue

Deze groenten en fruit bevatten de meeste en de minste pesticiden

Waarom is couscous zo geschikt voor salades?

Ben je klaar voor jouw meest fitte zomer ooit? Start nu met Wendy’s voedingsschema’s

Wat zijn eigenlijk de voordelen van een vegan dieet?

Selfcare Sunday: Adem je hoofd leeg in 10 stappen

Probeer nu Wendy’s voedingsschema voor slechts €1,-

De 5 lekkerste recepten voor pannenkoekenmix

Brainfood: de beste voeding voor je hersenen

Gezond eten en afvallen? Start nu met Wendy’s voedingsschema’s!

Tips voor in de Aziatische keuken

5x de smeuïgste kaasfondue recepten

Wat gebeurt er als je stopt met suiker eten?

8x Ayurvedische tips voor je spijsvertering

Recept: chocolade smoothie bowl

Recept: Bloemkool ovenschotel met kip en pesto

Last van PMS? Zo ontstaat het en zo kun je het verminderen

Vermoeidheid, duizeligheid, hartkloppingen: het kan duiden op een vitamine B12-tekort

Recept: Kipfilet met groene asperges en gegrilde avocado

Praten in je slaap: wat betekent dit?

5 tips voor een zelfverzekerd dagje strand

5 tips om je lichaam klaar te maken voor een rustige nacht

Recept: Japanse noedelsoep met tofu en ei

Goed nieuws: door dit eten leef je langer

10 eenvoudige tips om gezonder te eten

8 etenswaren om te mijden voordat je naar bed gaat

Met deze tien tips blijf jij fit op vakantie!

14x do’s en don’ts voor een gezond ontbijt

Kun je een depressie verminderen met voeding?

Voedingsvraag: zijn light producten ongezond?

Dit is alles wat je moet weten over water!

Dit zijn de lekkerste zomerse drankjes van dit seizoen

Maakt eten voor de televisie je écht dikker?

Huidvitalitieitsexpert Isabel over hoe je een stralende huid krijgt met de juiste voeding

Met deze alternatieven voor water blijf je deze zomer smaakvol gehydrateerd!

Dit zijn 5 tips om emotie-eten de baas te zijn

Suikervrij leven: is het mogelijk en hoe doe je dat?

Zorg goed voor je darmflora, het zorgt voor meer kalmte en geluk in je leven

7x deze etenswaren maken afvallen leuk

Recept: gevulde avocado met tonijn, tomaat en rode ui

Relaxen maar! Ontspannen doe je zo

Ben jij een koffieliefhebber? Deze twist werkt ontstekingsremmend