Gezondheid

Work-outs

Doe mee met Hannelore: ‘Ik moet leren minderen, want ik wil fit en sterk worden’

Zoals jullie weten krijgt Hannelore hulp van onze personal trainer Kelby en de VYTAL-app om haar nieuwe...

Door: De redactie | 31 oktober 2020

Uit onderzoek blijkt dat lange werkdagen zorgen voor een hogere bloeddruk

Heb jij lange werkdagen? Waarschijnlijk zijn ze...

Door: De redactie | 30 oktober 2020

Yoga met Myrna, deel 26 (yoga die helpt te herstellen van griep)

Naast Corona is het nu ook de...

Door: Yogadocent Myrna van Kemenade | 30 oktober 2020

Afke deelt een oefening om te aarden

De aarde helpt je om te aarden,...

Door: Afke Reijenga | 28 oktober 2020

Meest gelezen

12 tips om nu gelukkig en gezond te blijven

12 tips om nu gelukkig en gezond te blijven

Wendy-expert Kim schreef een Ayurveda kinderboek (+winactie)

Kijk, Luister, Lees

Wendy-expert Kim schreef een Ayurveda kinderboek (+winactie)

Yoga met Myrna, deel 26 (yoga die helpt te herstellen van griep)

Yoga met Myrna, deel 26 (yoga die helpt te herstellen van griep)

Ibiza, het eiland van de levenslessen

Ibiza, het eiland van de levenslessen

Interview met Wendy van Dijk over spiritualiteit: ‘Mooi om in je kracht te staan’

Interview met Wendy van Dijk over spiritualiteit: ‘Mooi om in je kracht te staan&...

Blije momenten met onze
wekelijkse nieuwsbrief

VYTAL weekmenu

Food

Gezonder eten met het VYTAL weekmenu

VYTAL is een handige app waarmee je automatisch je eigen persoonlijke voedingsschema kunt opstellen. De app geeft toegang tot meer dan 1500 recepten en dagelijks...

Door: De redactie | 28 oktober 2020

10 redenen waarom huisdieren een therapeutische werking hebben op hoogsensitieve kinderen

Aan het begin van 2020 had ongeveer...

Door: HSP en burn-out expert Ilonka van Galen | 26 oktober 2020

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en blauwe bessen

Ook in de herfst is het heerlijk...

Door: Jill Peters | 24 oktober 2020

Doe mee met Hannelore: ‘Ik moet mezelf wat vaker op de eerste plaats te zetten’

Zoals jullie weten krijgt Hannelore hulp van...

Door: De redactie | 24 oktober 2020

kritiek

25 tips om productief om te gaan met kritiek

Kritiek op iets waar je juist zo hard voor hebt gewerkt. Het is moeilijk om zoiets te ontvangen. Iedereen reageert anders op kritiek. Hieronder staan...

Door: De redactie | 23 oktober 2020

Aanbevolen video’s

My kid does my make-up met Wendy en Lizzy

Backstage bij de cover shoot met Wendy en Vivian Reijs

In de keuken met Miljuschka

BEKIJK MEER VIDEO'S

Nieuw

In onze shop

WENDY'S PRODUCTEN

WENDY Special

WENDY'S PRODUCTEN

Voeding: Vytal

WENDY'S PRODUCTEN

Fit in je lijf

BOEKEN

Gezond van kop tot teen – Ralph Moorman

BOEKEN

Brain Balance – Charlotte Labee

BOEKEN

Let’s Missbehave – Carlijne van Popering

BOEKEN

De Relatieballon – Ruud de Goey

GEZONDHEID

Slim

GEZONDHEID

Vitflow

GEZONDHEID

Energy booster

GEZONDHEID

Active

GEZONDHEID

Complete

Doe mee met Hannelore: ‘Ik moet leren minderen, want ik wil fit en sterk worden’

Zoals jullie weten krijgt Hannelore hulp van onze personal trainer Kelby en de VYTAL-app om haar nieuwe sportieve uitdaging te behalen. Deze week werkt ze...

Uit onderzoek blijkt dat lange werkdagen zorgen voor een hogere bloeddruk

Heb jij lange werkdagen? Waarschijnlijk zijn ze minder goed voor je dan jij denkt. Werk je meer dan 40 uur per week? Dan is de...

Yoga met Myrna, deel 26 (yoga die helpt te herstellen van griep)

Naast Corona is het nu ook de tijd dat we wat gevoeliger zijn voor ‘gewone’ griep verschijnselen. Eigenlijk wil je dan op de bank onder...

Afke deelt een oefening om te aarden

De aarde helpt je om te aarden, ja echt waar! Vanuit de Yoga filosofie gebruiken we de vijf elementen om meer grip en inzicht te krijgen...

Gezonder eten met het VYTAL weekmenu

VYTAL is een handige app waarmee je automatisch je eigen persoonlijke voedingsschema kunt opstellen. De app geeft toegang tot meer dan 1500 recepten en dagelijks...

10 redenen waarom huisdieren een therapeutische werking hebben op hoogsensitieve kinderen

Aan het begin van 2020 had ongeveer de helft van de Nederlanders een huisdier. Sinds de komst van de Corona-crisis is dit aantal aan het...

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en blauwe bessen

Ook in de herfst is het heerlijk (en gezond) om te ontbijten met een verfrissende smoothie bowl. Probeer bijvoorbeeld eens deze groene smoothie bowl met...

Doe mee met Hannelore: ‘Ik moet mezelf wat vaker op de eerste plaats te zetten’

Zoals jullie weten krijgt Hannelore hulp van onze personal trainer Kelby en de VYTAL-app om haar nieuwe sportieve uitdaging te behalen. Deze week werkt ze...

25 tips om productief om te gaan met kritiek

Kritiek op iets waar je juist zo hard voor hebt gewerkt. Het is moeilijk om zoiets te ontvangen. Iedereen reageert anders op kritiek. Hieronder staan...

Happy

12 tips om nu gelukkig en gezond te blijven

12 tips om nu gelukkig en gezond te blijven

Juist nu is het belangrijk om gezond...

Kies jijzelf de richting van jouw leven?

Kies jijzelf de richting van jouw leven?

Weet jij al welk pad je bewandelt...

Ibiza, het eiland van de levenslessen

Ibiza, het eiland van de levenslessen

Lauri is een echte Ibiza goeroe, ze...

Interview met Wendy van Dijk over spiritualiteit: 'Mooi om in je kracht te staan'

Interview met Wendy van Dijk over spiritualiteit: 'Mooi o...

Waarom is Es Vedra op Ibiza zo'n...

Power Stories

Céline kreeg pas na jarenlange therapie de diagnose autisme: ‘Door angst kwam ik mijn huis niet meer uit'

Céline kreeg pas na jarenlange therapie de diagnose autis...

Céline (30) voelde zich als kind al...

Suzanne is ongewild kinderloos: 'Ik dacht dat ik geen recht had op rouw’

Suzanne is ongewild kinderloos: 'Ik dacht dat ik geen rec...

Pas in het afgelopen jaar realiseerde Suzanne...

Anya werd 27 jaar gestalkt door haar ex en daarna bijna vermoord: ‘Ik ruik nog steeds het gas’

Anya werd 27 jaar gestalkt door haar ex en daarna bijna v...

Anya is 21 als ze trouwt met...

Cindy's zoon van 8 raakte door zinloos geweld ernstig gehandicapt: 'Ik blijf vechten voor een goed leven voor Jelte'

Cindy's zoon van 8 raakte door zinloos geweld ernstig geh...

Op 8-jarige leeftijd werd Cindy’s zoon Jelte...

Aanbevolen video’s

My kid does my make-up met Wendy en Lizzy

Backstage bij de cover shoot met Wendy en Vivian Reijs

In de keuken met Miljuschka

BEKIJK MEER VIDEO’S

Nieuw

In onze shop

WENDY'S PRODUCTEN

WENDY Special

WENDY'S PRODUCTEN

Voeding: Vytal

WENDY'S PRODUCTEN

Fit in je lijf

BOEKEN

Gezond van kop tot teen – Ralph Moorman

BOEKEN

Brain Balance – Charlotte Labee

BOEKEN

Let’s Missbehave – Carlijne van Popering

BOEKEN

De Relatieballon – Ruud de Goey

GEZONDHEID

Slim

GEZONDHEID

Vitflow

GEZONDHEID

Energy booster

GEZONDHEID

Active

GEZONDHEID

Complete

WENDY Special

'Uiteindelijk is het het belangrijkste om bij jezelf te blijven en te kiezen voor wat jou echt gelukkig maakt.'

Meer informatie

Blije momenten met onze
wekelijkse nieuwsbrief