Hormoondeskundige Ralph Moorman: ‘De schijf van vijf, maar dan net even iets anders’
Eet je veel groente, fruit, volkoren graanproducten, bonen, olie en noten? Drink je vooral kraanwater?…
Verder lezen
-
Recept: Bramen smoothie bowl met banaan en blauwe bessen
Drink jij je smoothie altijd? Doe deze dan eens in een schaaltje en garneer met…
Verder lezen
Zo (her)ontdek je de stilte in jezelf
Continue chaos om je heen; nooit rust in je hoofd, we herkennen het allemaal. Even…
Verder lezen
Een mooie hart meditatie van yogadocent Afke Reijenga
Ons mooie prachtige kwetsbare hart. Veel mensen kunnen hun hart pas goed voelen als het…
Verder lezen
Pas na tien jaar klachten werd ontdekt dat Annemiek een hartprobleem had: ‘Ik voelde me tachtig, terwijl ik pas vijftig was’
Deze week delen we in Wendy’s Hartweek elke avond een verhaal over het vrouwenhart. Annemiek…
Verder lezen
Hoogsensitief en overprikkeld? Deze 5 tips helpen jou om te kalmeren
HSP/burn-out en WENDY expert Ilonka van Galen signaleert dat elk hoogsensitief persoon wel eens te…
Verder lezen
Een week vol verhalen over het vrouwenhart in Wendy’s Hartweek
Deze week delen we in Wendy’s Hartweek elke dag een verhaal over het vrouwenhart. Hartproblemen…
Verder lezen
Zo master je je immuunsysteem: tips om via voeding en leefstijl je fysieke veerkracht te ondersteunen
We kunnen er niet omheen: al meer dan een jaar staat ons leven in het…
Verder lezen
Recept: Thaise noodle curry van pastinaak
We kennen tegenwoordig allemaal wel bloemkoolrijst en courgette spaghetti. Maar wist je dat je de…
Verder lezen
Doe mee met Hannelore: ‘Ik kan altijd eten’
Op spiritueel gebied valt er nog heel wat te leren voor deze Holle Bolle Gijs,…
Verder lezen