fbpx

Jouw gids voor

GELUK & een GEZONDE LEEFSTIJL

Suzanne is ongewild kinderloos: 'Ik dacht dat ik geen recht had op rouw’

Suzanne is ongewild kinderloos: 'Ik dacht dat ik geen recht had op rouw’

Zeuren tegen je partner? Volgens onze Wendy-expert Ruud de Goeij is dat geen goed idee

Zeuren tegen je partner? Volgens onze Wendy-expert Ruud de Goeij is dat geen goed idee

Hoe schrijven je hersenen verandert

Hoe schrijven je hersenen verandert

Eerste special gaat over spiritualiteit en zingeving
Geluk

Eerste special gaat over spiritualiteit en zingeving

Aanstaande woensdag, op 28 oktober, ligt de eerste special van...

Door: De redactie | 25 oktober 2020

Duik in de Hollandse Ibiza geschiedenis van de familie Van Praag-Mesdag
Reizen

Duik in de Hollandse Ibiza geschiedenis van de famil...

Deborah Van Praag-Mesdag is geboren op Ibiza, maar haar ouders...

Door: Jill Peters | 24 oktober 2020

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en blauwe bessen
Food

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en bla...

Ook in de herfst is het heerlijk (en gezond) om...

Door: Jill Peters | 24 oktober 2020

Blije momenten met onze
wekelijkse nieuwsbrief

Aanbevolen video’s

Fit in je lijf! Inhoud programma
Fit in je lijf! Promo
Wil jij op een makkelijke manier gezond eten? Ervaar VYTAL!
BEKIJK MEER VIDEO'S

GELUK

Zeuren tegen je partner? Volgens onze Wendy-expert Ruud de Goeij is dat geen goed idee
Selfcare

Zeuren tegen je partner? Volgens onze Wendy-expert Ruud de Goeij is dat geen goed idee

Onze WENDY- en relatie-expert Ruud de Goeij van De Relatieballon beschrijft in deze blog waarom zeuren tegen je partner geen goed idee is. Maar waarom niet?...

Door: Relatiedeskundige Ruud de Goeij | 25 oktober 2020

Meest gelezen

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en blauwe bessen
Food

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en blauwe bessen

Kijktip: de nieuwe documentaire over Bibian Mentel
Kijk, Luister, Lees

Kijktip: de nieuwe documentaire over Bibian Mentel

Hormoonexpert Ralph Moorman over hormonale slaapproblemen
Body & Mind

Hormoonexpert Ralph Moorman over hormonale slaapproblemen

HSP'er Lauri over de invloed van de maan
Geluk

HSP'er Lauri over de invloed van de maan

Als hoogsensitief persoon merkt Lauri, founder van One Day Retreat Ibiza en online magazine...

Door: lauri

Hoe geuren je mindset positief kunnen beïnvloeden
Selfcare

Hoe geuren je mindset positief kunnen beïnvloeden

De zomer is in een zucht voorbijgegaan. In dit korte...

Door: De redactie

Winnen: Danish Design Akilia mini horloge
Winnen

Winnen: Danish Design Akilia mini horloge

Heb je zin om jezelf een nieuwe look te geven...

Door: De redactie

Plusmama Irma over de kennismaking met de kinderen van je partner
Selfcare

Plusmama Irma over de kennismaking met de kinderen v...

Als je denkt dat het hebben van kinderen een issue...

Door: Plusmama Irma Huis in het Veld

Fien over haar redderssyndroom: 'Anderen altijd gelukkig willen maken is soms niet zo gezond'
Geluk

Fien over haar redderssyndroom: 'Anderen altijd gelu...

Als kind wilde Fien al elk dood vogeltje redden en...

Door: Fien Vermeulen

Wonen op Ibiza: 'De ontspannen vibe van het eiland is heerlijk'
Geluk

Wonen op Ibiza: 'De ontspannen vibe van het eiland i...

In de Ibiza serie: Wonen op Ibiza delen we elke zaterdagavond...

Door: Jill Peters

Aanbevolen video’s

Fit in je lijf! Inhoud programma
Fit in je lijf! Promo
Wil jij op een makkelijke manier gezond eten? Ervaar VYTAL!
BEKIJK MEER VIDEO'S

Nieuw

In onze shop

GEZONDHEID

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en blauwe bessen
Food

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en blauwe bessen

Ook in de herfst is het heerlijk (en gezond) om te ontbijten met een verfrissende smoothie bowl. Probeer bijvoorbeeld eens deze groene smoothie bowl met...

Door: Jill Peters | 24 oktober 2020

Meest gelezen

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en blauwe bessen
Food

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en blauwe bessen

Kijktip: de nieuwe documentaire over Bibian Mentel
Kijk, Luister, Lees

Kijktip: de nieuwe documentaire over Bibian Mentel

Hormoonexpert Ralph Moorman over hormonale slaapproblemen
Body & Mind

Hormoonexpert Ralph Moorman over hormonale slaapproblemen

Yoga met Myrna, deel 25 (yoga voor nek en schouders, op de mat)
Work-outs

Yoga met Myrna, deel 25 (yoga voor nek en schouders,...

Fijne yoga houdingen die je op de yogamat uitvoert om...

Door: Yogadocent Myrna van Kemenade

Blokkeer jij jezelf? Zo kun je jezelf ook weer bevrijden
Body & Mind

Blokkeer jij jezelf? Zo kun je jezelf ook weer bevri...

Blokkeer jij jezelf? Het positief of negatief denken. De balans...

Door: De redactie

4 tips hoe je tijdens een burn-out je grenzen aan moet geven
Body & Mind

4 tips hoe je tijdens een burn-out je grenzen aan mo...

Om een burn-out of overspannenheid te voorkomen is het belangrijk...

Door: HSP en burn-out expert Ilonka van Galen

Afke deelt een rek en stretch oefening
Work-outs

Afke deelt een rek en stretch oefening

Het is altijd goed om te blijven bewegen. Zeker als...

Door: Afke Reijenga

Ontdek het getal van jouw levensmissie
Spirit

Ontdek het getal van jouw levensmissie

Ben jij ook zo geïnteresseerd in het ontdekken van je diepere...

Door: Jill Peters

Hoogsensitief? Dit is waarom jij meer rust nodig hebt dan anderen
Psyche

Hoogsensitief? Dit is waarom jij meer rust nodig heb...

Hoogsensitieve mensen nemen vaak veel te laat hun rust. HSP-...

Door: HSP-deskundige Esther Bergsma

‘De batterijen van mijn telefoon laad ik iedere avond op, maar die van mijzelf wil ik nog wel eens vergeten.’

– Oprah Winfrey

LIFESTYLE

Duik in de Hollandse Ibiza geschiedenis van de familie Van Praag-Mesdag
Reizen

Duik in de Hollandse Ibiza geschiedenis van de familie Van Praag-Mesdag

Deborah Van Praag-Mesdag is geboren op Ibiza, maar haar ouders zijn Nederlands. Samen met haar moeder, Alida (ook wel Lied genoemd) nemen zij ons mee...

Door: Jill Peters | 24 oktober 2020

Meest gelezen

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en blauwe bessen
Food

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en blauwe bessen

Kijktip: de nieuwe documentaire over Bibian Mentel
Kijk, Luister, Lees

Kijktip: de nieuwe documentaire over Bibian Mentel

Hormoonexpert Ralph Moorman over hormonale slaapproblemen
Body & Mind

Hormoonexpert Ralph Moorman over hormonale slaapproblemen

Yoga met Myrna, deel 25 (yoga voor nek en schouders, op de mat)
Work-outs

Yoga met Myrna, deel 25 (yoga voor nek en schouders, op de mat)

Anne maakte een droomreis naar Machu Picchu: 'Vooral de tocht ernaartoe was indrukwekkend'
Reizen

Anne maakte een droomreis naar Machu Picchu: 'Vooral...

Anne Honders besloot haar leven in Den Haag op te...

Door: De Wereldwijven

De impact van Covid-19 op mensenrechten en het milieu
Reizen

De impact van Covid-19 op mensenrechten en het milieu

Door de coronacrisis staan overheden wereldwijd voor enorme uitdagingen en...

Door: De Wereldwijven

Ingeborg zit al maanden in lockdown in Guatamala: 'Wat als ik nooit meer kan reizen?’
Reizen

Ingeborg zit al maanden in lockdown in Guatamala: 'W...

Ingeborg kwam in 2004 voor het eerst in Guatemala en...

Door: Mira

Wonen op Ibiza: ‘In Nederland moet alles, hier voel ik me vrij’
Wonen

Wonen op Ibiza: ‘In Nederland moet alles, hier voel ...

In de zomerserie ‘Wonen op Ibiza’ delen we vandaag het...

Door: Jill Peters

Waarom vakantie zo belangrijk voor ons is
Reizen

Waarom vakantie zo belangrijk voor ons is

Deze zomer hebben veel mensen een andere vakantie dan anders,...

Door: Rosa

Deborah reisde voor haar werk de wereld over en zit nu al maanden thuis: 'Ik mis het avontuur'
Reizen

Deborah reisde voor haar werk de wereld over en zit ...

Deborah Durrfeld had een droombaan en een dito droomleven. Als...

Door: Deborah Durrfeld

Nieuw

In onze shop

POWER STORIES

Suzanne is ongewild kinderloos: 'Ik dacht dat ik geen recht had op rouw’
Power stories

Suzanne is ongewild kinderloos: 'Ik dacht dat ik geen recht had op rouw’

Pas in het afgelopen jaar realiseerde Suzanne (50) zich dat ze voor ongewild kinderloos ook in rouw ‘mocht’ zijn. Jarenlang focuste ze zich vooral op...

Door: De redactie | 25 oktober 2020

Meest gelezen

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en blauwe bessen
Food

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en blauwe bessen

Kijktip: de nieuwe documentaire over Bibian Mentel
Kijk, Luister, Lees

Kijktip: de nieuwe documentaire over Bibian Mentel

Hormoonexpert Ralph Moorman over hormonale slaapproblemen
Body & Mind

Hormoonexpert Ralph Moorman over hormonale slaapproblemen

Yoga met Myrna, deel 25 (yoga voor nek en schouders, op de mat)
Work-outs

Yoga met Myrna, deel 25 (yoga voor nek en schouders, op de mat)

Sanne liet haar borsten preventief verwijderen: ‘Ik ben iets heel moois van mezelf kwijtgeraakt’
Power stories

Sanne liet haar borsten preventief verwijderen: ‘Ik ...

Sanne van Gansewinkel (38) is drager van het BRCA-2 gen...

Door: HSP en burn-out expert Ilonka van Galen

Maria over haar transitie: 'Ik ben nu wie ik altijd al wilde zijn'
Power stories

Maria over haar transitie: 'Ik ben nu wie ik altijd ...

Vandaag is het de nationale Coming-Out dag, een dag waarop...

Door: Naomi

Sofie’s broer is al 7 jaar vermist: 'Zijn verdwijning heeft me de kracht gegeven om te gaan reizen'
Power stories

Sofie’s broer is al 7 jaar vermist: 'Zijn verdwijnin...

Tot op de dag van vandaag is de broer van...

Door: Naomi

Humita raakte in een jaar haar moeder, man en baan kwijt: 'Na een retraite in India vond ik het geluk weer terug'
Power stories

Humita raakte in een jaar haar moeder, man en baan k...

Humita, 43 jaar, had een perfect leven. Mooie baan bij...

Door: De redactie

Lisette en haar zoon zijn allebei hoogsensitief: ‘Het is een mooie eigenschap waar je prima mee kunt leven in deze maatschappij’
Power stories

Lisette en haar zoon zijn allebei hoogsensitief: ‘He...

Lisette Lagendijk (38) heeft behoorlijk wat heftige jaren achter de...

Door: HSP en burn-out expert Ilonka van Galen

Sandra werd in 1 week kaal: ‘Ik voel mij minder vrouw'
Power stories

Sandra werd in 1 week kaal: ‘Ik voel mij minder vrouw'

Op straat wordt ze nagekeken, mensen schrikken of denken dat...

Door: Naomi

‘De batterijen van mijn telefoon laad ik iedere avond op, maar die van mijzelf wil ik nog wel eens vergeten.’

– Oprah Winfrey

Jouw gids voor een

HAPPY & HEALTHY LIFESTYLE

Food |

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en blauwe bessen

Ook in de herfst is het heerlijk (en gezond) om te ontbijten met een verfrissende smoothie bowl. Probeer bijvoorbeeld eens deze groene smoothie bowl met...

Kijk, Luister, Lees |

Kijktip: de nieuwe documentaire over Bibian Mentel

De Nederlandse snowboardster Bibian Mentel heeft al 21 jaar kanker. Ze schreef er verschillende boeken over en nu is er een documentaire over haar verschenen:...

Body & Mind |

Hormoonexpert Ralph Moorman over hormonale slaapproblemen

Veel mensen kampen met slaapproblemen. Dit is vaak terug te herleiden naar hormonen. Toch is nog niet alles over hormonale slaapproblemen bekend. Onderstaande baseert hormoondeskundige...

Happy

Zeuren tegen je partner? Volgens onze Wendy-expert Ruud de Goeij is dat geen goed idee

Zeuren tegen je partner? Volgens onze Wendy-expert Ruud d...

Onze WENDY- en relatie-expert Ruud de Goeij van...

Hoe schrijven je hersenen verandert

Hoe schrijven je hersenen verandert

Vind jij het ook zo lastig om...

Eerste special gaat over spiritualiteit en zingeving

Eerste special gaat over spiritualiteit en zingeving

Aanstaande woensdag, op 28 oktober, ligt de...

HSP'er Lauri over de invloed van de maan

HSP'er Lauri over de invloed van de maan

Als hoogsensitief persoon merkt Lauri, founder van One Day...

Healthy

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en blauwe bessen

Recept: groene smoothie bowl met banaan, kiwi en blauwe b...

Ook in de herfst is het heerlijk...

25 tips om productief om te gaan met kritiek

25 tips om productief om te gaan met kritiek

Kritiek op iets waar je juist zo...

Hormoonexpert Ralph Moorman over hormonale slaapproblemen

Hormoonexpert Ralph Moorman over hormonale slaapproblemen

Veel mensen kampen met slaapproblemen. Dit is...

Yoga met Myrna, deel 25 (yoga voor nek en schouders, op de mat)

Yoga met Myrna, deel 25 (yoga voor nek en schouders, op d...

Fijne yoga houdingen die je op de...

Lifestyle

Duik in de Hollandse Ibiza geschiedenis van de familie Van Praag-Mesdag

Duik in de Hollandse Ibiza geschiedenis van de familie Va...

Deborah Van Praag-Mesdag is geboren op Ibiza,...

Babette kwam na een lange tijd terug in Nederland: ‘Vertrouwd en verwarrend tegelijk’

Babette kwam na een lange tijd terug in Nederland: ‘Vertr...

Babette Dunkelgrün van de Wereldwijven woonde in...

Zo tover je je huis om in een oplaadstation

Zo tover je je huis om in een oplaadstation

Misschien ben je van origine een nachtvlinder,...

Anne maakte een droomreis naar Machu Picchu: 'Vooral de tocht ernaartoe was indrukwekkend'

Anne maakte een droomreis naar Machu Picchu: 'Vooral de t...

Anne Honders besloot haar leven in Den...

Power Stories

Suzanne is ongewild kinderloos: 'Ik dacht dat ik geen recht had op rouw’

Suzanne is ongewild kinderloos: 'Ik dacht dat ik geen rec...

Pas in het afgelopen jaar realiseerde Suzanne...

Anya werd 27 jaar gestalkt door haar ex en daarna bijna vermoord: ‘Ik ruik nog steeds het gas’

Anya werd 27 jaar gestalkt door haar ex en daarna bijna v...

Anya is 21 als ze trouwt met...

Cindy's zoon van 8 raakte door zinloos geweld ernstig gehandicapt: 'Ik blijf vechten voor een goed leven voor Jelte'

Cindy's zoon van 8 raakte door zinloos geweld ernstig geh...

Op 8-jarige leeftijd werd Cindy’s zoon Jelte...

Sanne liet haar borsten preventief verwijderen: ‘Ik ben iets heel moois van mezelf kwijtgeraakt’

Sanne liet haar borsten preventief verwijderen: ‘Ik ben i...

Sanne van Gansewinkel (38) is drager van...

Aanbevolen video’s

Fit in je lijf! Inhoud programma
Fit in je lijf! Promo
Wil jij op een makkelijke manier gezond eten? Ervaar VYTAL!
BEKIJK MEER VIDEO'S

Nieuw

In onze shop

‘De batterijen van mijn telefoon laad ik iedere avond op, maar die van mijzelf wil ik nog wel eens vergeten.’

– Oprah Winfrey

Blije momenten met onze
wekelijkse nieuwsbrief

(Visited 137.521 times, 184 visits today)