Body & mind

Zo bereik je jouw doelen met de Wet van Aantrekkingskracht (Law of Attraction)

Is hij wel écht de goede partner? …of moet je eens bij jezelf te rade gaan

6 tips om je brein te ontspannen

In de overgang en uitgeput van je werk? Deze 7 tips helpen echt (ook bij thuiswerken)

Zo ga je om met chronische pijnklachten

15 nieuwjaars hacks om 2021 goed te starten

Zie je jouw depressie over het hoofd? Zo kom je erachter!

Zo kun je de orgaanklok praktisch toepassen

Test: Ben jij hoogsensitief?

10x waarom het zo belangrijk is dat je partner je steunt tijdens een burn-out

Deze voeding is gezond voor je brein

Psychologe Barbara Nanninga over waarom pleasen niet gezond is

Wendy Wagenaar over genezing van kanker tijdens Coronatijd

Absorbeer jij gemakkelijk de emoties van anderen? Zo stop je ermee

Hoe Ayurveda je kan helpen herstellen na een miskraam

Boek over de menopauze: ‘Veel vrouwen weten niet dat klachten als vermoeidheid en depressie door de overgang kunnen komen’

9x waarom het fijn is om een hoogsensitieve partner te hebben

Personal trainer Kelby: ‘Als je er plezier in hebt, is het makkelijker om je leefstijl te verbeteren’

Hormoonexpert Ralph Moorman vertelt wat je kunt doen tegen hormonale migraine

Hoe krijg je jouw gedachten stil?

Hormoonexpert Ralph Moorman vertelt welke 4 verschillende diabetes soorten er zijn

Welke levenslessen zitten er verborgen in jouw triggers?

Dit is wat intermittent fasting doet voor je hersenen

Psychologe Barbara Nanninga over het duidelijk maken van behoeftes aan je partner

11 tips tegen droge lucht in huis

Last van misofonie? Sommige geluiden zijn ondragelijk voor jou

Wendy’s tumormarkers zijn te hoog: ‘Erover piekeren heeft geen zin’

6 misverstanden over hoogsensitiviteit

Uit onderzoek blijkt dat lange werkdagen zorgen voor een hogere bloeddruk

25 tips om productief om te gaan met kritiek

Hormoonexpert Ralph Moorman over hormonale slaapproblemen

Blokkeer jij jezelf? Zo kun je jezelf ook weer bevrijden

4 tips hoe je tijdens een burn-out je grenzen aan moet geven

5 tips van Charlotte Labee om een burn-out te voorkomen

Hormoondeskundige Ralph Moorman over bijnieruitputting

Psychologe Barbara Nanninga vertelt hoe je om kan gaan met onzekerheid en stress

Deze invloed heeft een vitamine B12 tekort op het lichaam

Amber Brantsen over de periode dat ze anorexia had

Hormoondeskundige Ralph Moorman over hoe je buikvet kan verliezen als man

Mindfulness-expert Maryvonne: ‘Een pauzemomentje brengt rust in je lijf en in je hoofd’

Wendy Wagenaar over nieuwe plannen tot genezing van kanker

Hannelore gaat van start met haar dieet: ‘Hallo komkommer!’

Dit zijn de signalen van overprikkeling op je werk

5 tips voor mentale balans van Charlotte Labee

Wat weerhoudt jou om je gezondheidsdoelen te behalen?

Waarom aarden van essentieel belang is bij hoogsensitieve personen

Psychologe Barbara Nanninga over het verschil tussen waarheid en fantasie van de hersenen

Hormoondeskundige Ralph Moorman over Lipoedeem

Een oefening van mindfulnesscoach Maryvonne van @demindfulnesschool om rust te vinden in je hoofd

Loor gaat door: ‘Bibbers in het bos, afgelopen week’