Gezondheid

Pascale Naessens lanceert foodbox voor Pasen

Hormoondeskundige Ralph Moorman over gluten: ‘Ik ben geen voorstander van een grote inname van glutenbevattende voedingsmiddelen’

Wendy is al jaren fan! Start de lente goed met heerlijke sappen van Frecious

Brain Balance expert Charlotte Labee organiseert Nationale Breindag: ‘We moeten beter voor onszelf en ons brein zorgen!’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik ben een Smoesjeskoningin’

Waarom veel jongeren door Corona tegen een burn-out aan zitten

Hoogsensitief? Dan zijn deze 10 situaties voor jou herkenbaar

De 5 mooiste wandelingen van Nederland

Doe mee met Hannelore: ‘Dingen weggooien vind ik moeilijk’

Herhaal positieve gedachten in je hoofd tot je het zelf gaat geloven

Zo herken je het verschil tussen hooikoorts en het coronavirus (met tips)

Dit kun je doen tijdens de Nationale Week Zonder Vlees

Waarom hoogsensitieve mensen tijd alleen nodig hebben

In een onrustige tijd op zoek naar rust in je lichaam

Volg deze 6 stappen om je voedingsgedrag te veranderen

Doe mee met Hannelore: ‘Ik heb last van negatieve gedachten, schaamte en frustraties vanwege mijn gewicht’

Yoga met Myrna, deel 41 (mindful yoga)

Dans mee met Afke!

Dit is waarom 30 % van de vrouwen in de overgang tegen een burn-out aanzit (en hoe je het kunt voorkomen)

Hoe gevaarlijk is buikvet en hoe kom je ervan af?

Uitdagingen en talenten voor hoogsensitieve studenten

Nieuw onderzoek: moet je gelukkig zijn om van die slapeloze nachten af te komen?

Last van je rug? Doe deze korte oefening om dat te verhelpen

Dit is het verschil tussen een burn-out en een bore-out

Dit kun je leren van de slow living-beweging als je meer rust wilt in je leven

Recept: Zoete aardappelsalade met zalm

Initiatief F*ck Smoking: ‘Steek in plaats van een sigaret je middelvinger op’

Doe mee met Hannelore: ‘Hoe kan het dat mijn gewichtsverlies is gestagneerd?’

Yoga met Myrna, deel 40 (slow flow)

Zwanger? Doe mee met Kelby’s speciale workout

Doe mee met Hannelore: ‘Ik vind het steeds moeilijker om mezelf rust te gunnen’

5 heerlijke recepten om extra te genieten op Valentijnsdag

Deze oefening van Afke vermindert stress en de kans op een burn-out

Waarom hoogsensitieve mensen extra piekeren in deze tijd

Moe wakker worden, hoe komt het en wat kun je eraan doen?

Doe mee met Hannelore: ‘Weegschalen zijn stom!’

Yoga met Myrna, deel 39 (yoga die ontgiftend werkt voor de darmen)

Laat je benen even rusten met deze oefening van Afke

Dry January mislukt? Doe een dry February!

Doe mee met Hannelore: ‘Voor dikke mensen is sporten niet bepaald makkelijk!’

Gebruik je verbeeldingskracht met deze oefening van Afke

5 redenen waarom kinderen tijdens de intelligente lockdown vatbaarder zijn voor een burn-out

Dit doet beweging met je brein

Gratis webinar van Myrna van Kemenade op 26 januari, meld je nu aan!

Doe mee met Hannelore: ‘Ik ben nu echt om, buiten hardlopen voelt als een uitje!’

Yoga met Myrna, deel 38 (yoga die helpt bij overgewicht)

Afke: ‘Dans je innerlijke dier eruit!’

Doe mee met Hannelore: ‘Ben ik inmiddels al fitter?’

Yoga met Myrna, deel 37 (yoga houdingen om de benen te versterken)

Onzeker over je lichaam? Zo kom je over die onzekerheid heen