Heb jij de laatste tijd ook zo’n last of pijn in je rug? Doe dan even mee met deze oefening van yogadocent en Wendy-expert Afke. Je zal voelen dat je gewoon meer energie krijgt van deze korte oefening.
Meer oefeningen van Afke om uit te proberen:
Meer video’s van Afke en extra lange versies van de oefeningen vind je op haar Instagram.
Dit bericht bekijken op Instagram
