fbpx

Afke: ‘Dans je innerlijke dier eruit!’

Als je voelt dat je ergens boosheid, frustratie, angst hebt, dans het er dan uit! Zet een lekker muziekje op, laat je innerlijke dier er uit. Brul als een leeuw! Door alles eruit te dansen kan je altijd weer terug kan komen naar ‘liefde’. Naar zachtheid en vriendelijkheid. 

Dans je evil queen

Meer oefeningen van Afke om uit te proberen:

Meer video’s van Afke en extra lange versies van de oefeningen vind je op haar Instagram.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Afke Reijenga (@afkereijenga)



WENDY Herfst Special

Leven in liefde


Met o.a. interviews met Najib Amhali, Elle van Rijn en Mirella van Markus en hun partners over de liefde!



 
 

LAAT JE INSPIREREN DOOR ONZE WEKELIJKSE NIEUWSBRIEF