Ga naar de inhoud
IBIZA
REIZEN
BLOG
GELUK
Geluk
Selfcare
Opvoeden
Winnen
De zondagochtend van
GEZONDHEID
Body & Mind
Financiële gezondheid
Spirit
Psyche
Recepten
Voeding
Work-outs
LEEFSTIJL
Bestemmingen
Columns
Duurzaamheid
Wonen
Mode
Beauty
Entertainment
Tips
LEVENSECHTE VERHALEN
Levensecht de podcast
Zonder jou
De overwinning
Vrouwen met impact
DOE MEE
Ibiza Retreats
WENDY TEST
SHOP
SPECIALS
BEAUTY
MODE
BOEKEN
GEZONDHEID
LIEF LEVEN
DOE MEE
Over Wendy
Nieuwsbrief
Video
Wendy
Wendy op TV
Binnenkijken bij…
Gluren achter de schermen
Dilemma’s met…
Yoga met Wendy
Trainen met Hannelore
Work-outs
Ontspanning
Kookvideo’s van Pascale Naessens
€
0,00
0
Cart
IBIZA
REIZEN
BLOG
GELUK
Geluk
Selfcare
Opvoeden
Winnen
De zondagochtend van
GEZONDHEID
Body & Mind
Financiële gezondheid
Spirit
Psyche
Recepten
Voeding
Work-outs
LEEFSTIJL
Bestemmingen
Columns
Duurzaamheid
Wonen
Mode
Beauty
Entertainment
Tips
LEVENSECHTE VERHALEN
Levensecht de podcast
Zonder jou
De overwinning
Vrouwen met impact
DOE MEE
Ibiza Retreats
WENDY TEST
SHOP
SPECIALS
BEAUTY
MODE
BOEKEN
GEZONDHEID
LIEF LEVEN
DOE MEE
Over Wendy
Nieuwsbrief
Video
Wendy
Wendy op TV
Binnenkijken bij…
Gluren achter de schermen
Dilemma’s met…
Yoga met Wendy
Trainen met Hannelore
Work-outs
Ontspanning
Kookvideo’s van Pascale Naessens
IBIZA
REIZEN
BLOG
GELUK
Geluk
Selfcare
Opvoeden
Winnen
De zondagochtend van
GEZONDHEID
Body & Mind
Financiële gezondheid
Spirit
Psyche
Recepten
Voeding
Work-outs
LEEFSTIJL
Bestemmingen
Columns
Duurzaamheid
Wonen
Mode
Beauty
Entertainment
Tips
LEVENSECHTE VERHALEN
Levensecht de podcast
Zonder jou
De overwinning
Vrouwen met impact
DOE MEE
Ibiza Retreats
WENDY TEST
SHOP
SPECIALS
BEAUTY
MODE
BOEKEN
GEZONDHEID
LIEF LEVEN
DOE MEE
Over Wendy
Nieuwsbrief
Video
Wendy
Wendy op TV
Binnenkijken bij…
Gluren achter de schermen
Dilemma’s met…
Yoga met Wendy
Trainen met Hannelore
Work-outs
Ontspanning
Kookvideo’s van Pascale Naessens
€
0,00
0
Cart
Work-outs
Doe mee met Hannelore: ‘Ik kan weer van voren af aan beginnen…’
Yoga met Myrna, deel 46 (Yoga tegen gevoel van vastzitten in hoofd en lichaam)
Doe mee met Hannelore: ‘Mijn gewicht is een zwaar onderwerp’
Doe mee met Hannelore: ‘Wat doe ik met de grootste en lekkerste taart ooit?’
Yoga met Myrna, deel 45 (yoga tegen kantoorstress)
Doe mee met Hannelore: ‘Loslaten om te kunnen groeien, dat is wat ik ga doen’
Languit op de aarde liggen is niet alleen lekker maar ook nog eens heel gezond voor je!
Doe mee met Hannelore: ‘Ik weet het zelf even niet meer’
Yoga met Myrna, deel 44 (yoga voor kaak en keel-pijn/ spanning)
Doe mee met Hannelore: ‘Gemiddeld gezien ben ik best tevreden met mezelf’
Een mooie hart meditatie van yogadocent Afke Reijenga
Doe mee met Hannelore: ‘Ik kan altijd eten’
Yoga met Myrna, deel 43 (Yoga Nidra)
Doe mee met Hannelore: ‘Mezelf troosten met comfort food? Nu niet meer!’
Doe mee met Hannelore: ‘Sporten zorgt voor rust in mijn hoofd’
Yoga met Myrna, deel 42 (yoga voor herstel na corona)
Langdurige stress is niet goed voor je lichaam. Ontspan je met deze oefening!
Doe mee met Hannelore: ‘Ik ben een Smoesjeskoningin’
Doe mee met Hannelore: ‘Dingen weggooien vind ik moeilijk’
Herhaal positieve gedachten in je hoofd tot je het zelf gaat geloven
Doe mee met Hannelore: ‘Ik heb last van negatieve gedachten, schaamte en frustraties vanwege mijn gewicht’
Yoga met Myrna, deel 41 (mindful yoga)
Dans mee met Afke!
Last van je rug? Doe deze korte oefening om dat te verhelpen
Doe mee met Hannelore: ‘Hoe kan het dat mijn gewichtsverlies is gestagneerd?’
Yoga met Myrna, deel 40 (slow flow)
Zwanger? Doe mee met Kelby’s speciale workout
Doe mee met Hannelore: ‘Ik vind het steeds moeilijker om mezelf rust te gunnen’
Deze oefening van Afke vermindert stress en de kans op een burn-out
Doe mee met Hannelore: ‘Weegschalen zijn stom!’
Yoga met Myrna, deel 39 (yoga die ontgiftend werkt voor de darmen)
Laat je benen even rusten met deze oefening van Afke
Doe mee met Hannelore: ‘Voor dikke mensen is sporten niet bepaald makkelijk!’
Gebruik je verbeeldingskracht met deze oefening van Afke
Doe mee met Hannelore: ‘Ik ben nu echt om, buiten hardlopen voelt als een uitje!’
Yoga met Myrna, deel 38 (yoga die helpt bij overgewicht)
Afke: ‘Dans je innerlijke dier eruit!’
Doe mee met Hannelore: ‘Ben ik inmiddels al fitter?’
Yoga met Myrna, deel 37 (yoga houdingen om de benen te versterken)
Afke geeft de tools hoe je om kan gaan met emoties
Doe mee met Hannelore: ‘Nee, ik vind sporten nog steeds niet leuk’
Yoga met Myrna, deel 36 (wake up flow)
Afke: ‘Probeer vandaag eens alles andersom’
Doe mee met Hannelore: ‘Eten is zo’n sociaal gebeuren, en dan moet je afvallen’
Afke deelt een ademhalingsoefening om rustig te worden
Doe mee met Hannelore: ‘Ik wil een keer een ouderwetse baaldag’
Yoga met Myrna, deel 33 (yoga die helpt bij artritis)
Afke legt uit hoe je met shadows jezelf beter kan leren kennen
Doe mee met Hannelore: ‘Hoe zou mijn leven eruit zien als ik was getrouwd met Arie Boomsma?’
Yoga met Myrna, deel 32 (yoga die helpt bij ADD en ADHD)
Vorige
Page
1
Page
2
Page
3
Page
4
Page
5
Volgende
Search
Zoeken