Work-outs

deel 12

WENDY’S 20 met Mike en Hannelore, deel 12

gymbal

Kelby’s 10 minuten gymbal work-out

deel 11

WENDY’S 20 met Mike en Hannelore, deel 11

Moeders

Doe mee met Fay, vandaag voor kinderen en moeders!

sport-bh

Hannelore moet een sport-bh: ‘Pashokjes zijn vreselijk’

Myrna

Yoga met Myrna, deel 1

sport mee

Sport mee met Hannelore! WENDY’S 20 deel 10

cardio

Kelby’s 10 minuten workout Cardio

deel 9

WENDY’s 20 met Mike en Hannelore, deel 9

kinderen

Zo kunnen de kids lekker thuis sporten: Doe mee met Fay

weegschaal

Loor gaat ervoor: ‘De weegschaal heb ik al lang de deur uit gedaan’

Kelby’s 10 minuten work out: bovenlichaam

WENDY'S

WENDY’S 20 met Mike en Hannelore, deel 8

deel 10

Yoga met Wendy, deel 10

deel 7

WENDY’s 20 met Mike en Hannelore, deel 7

kinderen

Voor de kinderen: Doe mee met Fay, deel 2

afkicken

Loor gaat ervoor! ‘Ik heb moeten afkicken van mijn suikerverslaving’

WENDY’S 20 met Mike en Hannelore, deel 6

lichaam

Kelby’s 10 minuten Body Weight workout

train mee

Train mee met Mike en Hannelore, deel 5

Deel 9

Yoga met Wendy, deel 9

Fay

Workout voor de kids: doe mee met Fay!

Loor gaat ervoor! ‘Waarom denk je dat ik altijd zwarte kleding draag?’

deel 8

Yoga met Wendy, deel 8

Workout met Mike en Hannelore, deel 4

buikspieren

Kelby’s 10 minuten workout: Buikspieren!

mike

Workout van Mike en Hannelore: deel 3

triatloor

Loor krijgt haar eigen triatlon: de triatLOOR!

Yoga deel 7

Yoga met Wendy, deel 7

Header workout Hannelore Mike

Workout van Hannelore en Mike: deel 2

stoel

Stoel workout van Kelby: Met focus op been en bilspieren!

hannelore

Workout van Mike en Hannelore. Doe mee!

yoga met

Yoga met Wendy, deel 6

buiten

Loor gaat ervoor! ‘Buiten sporten geeft juist nu motivatie’

Yoga met Wendy, deel 5

workout

Kelby’s tien minuten workout

deel 4

Thuisyoga met Wendy, deel 4

Longen

Loor gaat ervoor! ‘Ik heb zwakke longen, dus zeker nu moet ik sporten’

Thuisyoga

Thuisyoga met Wendy, deel 3. Doe ook mee!

yoga met wendy

Thuisyoga met Wendy, deel 2

Loor gaat ervoor!

Loor gaat ervoor! En Wendy kwam mee trainen

mini-workout

Yoga met Myrna, deel 34 (energie-boost voor het nieuwe jaar-mini workout)

Doe mee met Hannelore

Doe mee met Hannelore: ‘Ik had afgelopen week een heuse meltdown’

workout Kelby

Full body workout met elastiek van Kelby

Wendy’s 20 met Mike en Hannelore, deel 21

Workout met Mike en Hannelore