Gezondheid

Interview met hoogleraar Erik Scherder over gezond ouder worden: ‘Lijf en geest in beweging houden is het allerbelangrijkste’

Tips en tricks om hooikoortsklachten te verminderen

Doe mee met Hannelore: ‘Mijn gewicht is een zwaar onderwerp’

Lauri over haar ervaring als HSP’er met overprikkeling

Wendy, Anouk en Leontien fietsen op 11 september met een speciaal vrouwenteam de Amstel Gold Race, doe je ook mee?

Dit zijn de 5 voordelen van intuïtief leven voor hoogsensitieve personen

Doe mee met Hannelore: ‘Wat doe ik met de grootste en lekkerste taart ooit?’

Blue Band nodigt creatieve talentjes uit om een eigen kuip te ontwerpen

Yoga met Myrna, deel 45 (yoga tegen kantoorstress)

Steeds meer vrouwen zoeken hulp bij PCOS, maar wat is het eigenlijk?

Waarom hoogsensitieve vaders zo geweldig zijn

Doe mee met Hannelore: ‘Loslaten om te kunnen groeien, dat is wat ik ga doen’

Mindful je dag starten! Hoe bewust eten je gezondheid bevorderd

Languit op de aarde liggen is niet alleen lekker maar ook nog eens heel gezond voor je!

10 x waarom het leuk is om te trainen met de bellicon

Doe mee met Hannelore: ‘Ik weet het zelf even niet meer’

Yoga met Myrna, deel 44 (yoga voor kaak en keel-pijn/ spanning)

Nationale Zaaidag – Red de bijen! + win-actie

Stichting Braive organiseert de Braive Mental Health Weekender voor jongeren om mentale gezondheid bespreekbaar te maken

Ook nog steeds geen vast contract? 4 redenen waarom je extra moet oppassen voor een burn-out (+ tips)

Hormoondeskundige Ralph Moorman: ‘De schijf van vijf, maar dan net even iets anders’

Doe mee met Hannelore: ‘Gemiddeld gezien ben ik best tevreden met mezelf’

Een mooie hart meditatie van yogadocent Afke Reijenga

Pas na tien jaar klachten werd ontdekt dat Annemiek een hartprobleem had: ‘Ik voelde me tachtig, terwijl ik pas vijftig was’

Een week vol verhalen over het vrouwenhart in Wendy’s Hartweek

Zo master je je immuunsysteem: tips om via voeding en leefstijl je fysieke veerkracht te ondersteunen

Recept: Thaise noodle curry van pastinaak

Doe mee met Hannelore: ‘Ik kan altijd eten’

Yoga met Myrna, deel 43 (Yoga Nidra)

Een kijkje in de boodschappenwagen van hormoondeskundige Ralph Moorman

Doe mee met Hannelore: ‘Mezelf troosten met comfort food? Nu niet meer!’

10 vooroordelen over autisme die niet kloppen

Hoogsensitief? 5 redenen waarom jij zo intens kunt genieten van de lente

Recept: Gebakken zalmfilets in gekruide kokosmelksaus

Zo gebruik je de energie van de Volle Maan in je voordeel

Recept: Aziatische visburgers met groenten

Recept: rosbiefsalade

Doe mee met Hannelore: ‘Sporten zorgt voor rust in mijn hoofd’

Recept: Risotto van bloemkoolrijst met grote garnalen

Yoga met Myrna, deel 42 (yoga voor herstel na corona)

Drie breinen? Dit moet je weten

Recept: Lamsgehakt met merguezkruiden en groenten

Langdurige stress is niet goed voor je lichaam. Ontspan je met deze oefening!

Recept: Bramenroomijs met pistachenoten

5 redenen waarom een burn-out een rouwproces veroorzaakt

Samenwerking tussen Wendy van Dijk en Pascale Naessens

Wendy-expert Toña vertelt over het Hout element: ‘Woede is in de Chinese filosofie een constructieve kracht’

Wendy-Expert Ilva over: Zo ondersteun je met voeding de verschillende fasen van je cyclus

6x de (on) waarheid over water

Pascale Naessens auteur en keramiste