Gezondheid

Doe mee met Hannelore: ‘Ik zou elk uur wel een taartje kunnen eten’

Recept: Vegan plaattaart met rucola

Wendy in gesprek met: Frans en zijn gezin gingen samen gezonder leven: ‘We voelen ons nu fitter dan ooit’

Anouk in gesprek met Mayke Langenhorst over waarom ze mee doet aan de Amstel Gold Race

Interview met Wendy over haar weg naar een gezonde leefstijl en gezond leven met haar gezin

Zo slaap je beter tijdens warme nachten

Doe mee met Hannelore: ‘Ik hoop dat ik voor het eerst van mijn leven wat spierballen krijg!’

De vierseizoenen van de vrouwelijke cyclus

Stichting Semmy lanceert robotarm

Nicola genas van de ziekte van Crohn door haar leefstijl te veranderen: ‘Je moet zelf de switch maken’

Recept: Thaise curry van gehakt met groenten

Waarom je blij mag zijn met je hoogsensitieve partner

Wendy in gesprek met: Astrid hield long covid over aan corona: ‘Ik merk dat gezond leven me goed helpt’

8 x healthy hotspots: gezonde en leuke eettentjes door heel Nederland

Doe mee met Hannelore: ‘Met deze drie stappen motiveer ik mijzelf’

Lauri startte een yogadocentenopleiding na een zware periode in haar leven: ‘Het enige wat ik zeker wist is dat ik mijn depressie wilde overwinnen’

Wendy in gesprek met Bobby van der Boor van Calex die meedoet aan de Amstel Gold Race

5 redenen waarom meditatie een positief effect heeft op hoogsensitieve personen

Doe mee met Hannelore: ‘Van corrigerende badpak naar opvallende bikini, ik heb de stap gemaakt!’

Zo maak je de overheerlijke Prasuna van La Paloma Ibiza

Heeft vasten gezondheidsvoordelen? Wendy-expert Sharon Asscher neemt elk dieet met ons door

Doe mee met Hannelore: ‘Van die opmerkingen over je gewicht kun je jarenlang last hebben, ik tenminste wel…’

Deze tien factoren zijn volgens de holistische benadering cruciaal in een genezingsproces

Recept: Quinoapap met aardbeien, blauwe bessen en amandelen

Doe mee met Hannelore: ‘Urenlang staan kokkerellen is niet aan mij besteed’

Verras je vader met een speciaal Broodje Vegeman voor Vaderdag

Burn-out? 3 redenen waarom je juist nu moet oppassen met alcohol

Lastig probleem! Overmatige haargroei kan betekenen dat je hormoonhuishouding is verstoord

Wat iedereen moet weten over het hoogsensitieve brein

Hormoondeskundige Ralph Moorman over koemelkproducten

Recept: Kikkererwten burger met hummus, rode ui en rucola

Doe mee met Hannelore: ‘Ik voel me toch beter in een zwarte sportoutfit’

Hoogsensitief? 5x mindfulness oefeningen om een bewust en aandachtig leven te leiden

Creëer meer aandacht voor hoogsensitiviteit tijdens de Week van de HSP

Doe mee met Hannelore: ‘Wordt dit mijn nieuwe normaal?!’

Yoga met Myrna, deel 47 (yoga voor meer kracht & krijger variaties)

Hoogleraar Floortje Scheepers over psychische aandoeningen: ‘Stigmatisering richt soms levenslang schade aan bij mensen’

Een momentje mindfulness met Afke

Paniekaanvallen tijdens een burn-out? 5 tips om hiermee om te gaan

8 dingen die alle hoogsensitieve leerkrachten herkennen

Zes tips om je zelfhelend vermogen te herstellen

Doe mee met Hannelore: ‘Ik hoop al jaren stiekem op een sportverslaving’

Interview met Pascale Naessens: ‘Als je wilt afvallen moet je niet minder, maar puur eten’

Hoogsensitief en onderprikkeld? Met deze 5 tips voorkom je een bore-out

Aspergebox van Pascale Naessens

Hormoondeskundige Ralph Moorman vertelt waarom bewegen zo goed is voor je hormonen

Doe mee met Hannelore: ‘Ik kan weer van voren af aan beginnen…’

Yoga met Myrna, deel 46 (Yoga tegen gevoel van vastzitten in hoofd en lichaam)

Meridianen: dit zijn de 12 onzichtbare energiebanen in ons lichaam

Dit is waarom Hoogsensitieve personen graag alleen slapen