Gezondheid

Dit is de beste Ayurvedische voeding voor je agni

6 tips om je kinderen (meer) groente te laten eten

Praten in je slaap: wat betekent dit?

Wendy ziekt thuis uit van knokkelkoorts: ‘Ben er behoorlijk ziek van’

Last van de hitte? Ga sporten!

Bridget Maasland vertelt waarom ze haar implantaten liet verwijderen: ‘Voel me zoveel lichter’

5 tips voor een zelfverzekerd dagje strand

Dit zijn de grootste valkuilen van HSP’ers in de liefde

Tijd voor verandering? Deze NLP-technieken kunnen je helpen

Waarom tongschrapen meer bacteriën verwijdert dan tandenpoetsen

5 tips om je lichaam klaar te maken voor een rustige nacht

Recept: Japanse noedelsoep met tofu en ei

Goed nieuws: door dit eten leef je langer

Alles wat je moet weten over intermittent fasting

Recept: Carrot cake bliss balls

Zes fascinerende weetjes over chips die je nog niet wist

Zo zorg je voor een schoner gebit

Hoe te veel zout je denkvermogen beïnvloedt

Deze zomer op een eiland? Wist je dat de zee een helend effect heeft op onze gezondheid en op onze stemming?

10 eenvoudige tips om gezonder te eten

Alles wat jij moet weten over zonnebrand: dermatoloog Daniel Kadouch legt uit + gave winactie

Dit zijn de gezondheidsvoordelen van vakantie

8 etenswaren om te mijden voordat je naar bed gaat

Met deze tien tips blijf jij fit op vakantie!

Recept: Smeuïge gezondere chocolade brownies met noten

14x do’s en don’ts voor een gezond ontbijt

Kun je een depressie verminderen met voeding?

Recept: Buddha bowl met kikkererwten en zoete aardappel

Voedingsvraag: zijn light producten ongezond?

Dit is alles wat je moet weten over water!

Dit zijn de lekkerste zomerse drankjes van dit seizoen

Recept: Granaatappelsangria uit het boek ‘Eten als Medicijn – Hart’ van Janneke Wittekoek

Maakt eten voor de televisie je écht dikker?

Dit is waarom fietsen zo gezond voor je is: 80-jarige die veel fietst blijkt het immuunsysteem te hebben van een 20-jarige

Relatiedeskundige Ruud deelt zijn persoonlijke verhaal op het gebied van open relaties

Dit is hoe je darmflora je langer gezond kan houden

11 tips voor een goede nachtrust

Recept: naanpizza met appel, feta en pecannoten

Huidvitalitieitsexpert Isabel over hoe je een stralende huid krijgt met de juiste voeding

Kom van je hoofd naar je lijf met deze ontspanningsoefening uit de kunst

Recept: Seedlip Ginger Highball Mocktail

Dit is hoe planten je gezondheid beschermen

Deze auteurs laten zien waarom het gesprek over mentale gezondheid nog altijd zo nodig is

Column. Sylvia Geersen probeert goed voor haar lichaam en geest te zorgen: ‘Balans houden is de uitdaging’

Vermindert stress écht met de jaren?

Dokter Juriaan: dit is waarom hoofd en lijf niet van elkaar te scheiden zijn

Sporten hoeft niet saai te zijn: haal plezier uit beweging met deze 4 tips

10 redenen waarom fietsen zo gezond is

Met deze alternatieven voor water blijf je deze zomer smaakvol gehydrateerd!

In ‘Over leven’ vertelt Isa Hoes over de periode waarin zij ontdekte dat ze borstkanker had