Gezondheid

Fit en gezond met actrice en groenburgemeester Isa Hoes: ‘Ik wil graag 92 worden dus dan moet je daar wel wat voor doen’

Detoxen, wat doet het precies met je?

Ben jij al bekend met trailrunnen?

Bosbaden in de Trompenburg tuinen van Rotterdam: ‘Word één met de natuur op deze Japanse wijze’

Recept: Buddha Bowl met gegrilde avocado, groene asperges en kikkererwten

Help de VV Born Veteranen om geld in te zamelen voor Stichting Semmy!

Dure boodschappen? Bij de stichting Eigen Krachtvoer leer je welke planten je kunt eten uit de natuur

Actie Stapril roept op om 10.000 stappen te zetten voor het goede doel deze maand

Onderzoek. Microplastics in bijna alle cosmetica terug te vinden

7 tips voor een gezonde Paasbrunch

Fit en gezond met Nina Pierson: ‘Op jonge leeftijd zag ik wat ongezond leven met je lichaam kon doen’

Het immuunsysteem is je persoonlijke bodyguard

Onderzoek. De overgang heeft in grote mate invloed op het werk van vrouwen.

Recept: Risotto met garnalen en groene asperges

4x de lekkerste recepten voor verse en gezonde thee

Onderzoek. Vrouwen hebben na de overgang een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.

Fit en gezond met handbalster Estavana Polman: ‘Een wijntje en broodje shoarma op z’n tijd kan best’

9 tips om rekening mee te houden na 9 uur ’s avonds

Onderzoek. Wereldwijd te weinig aandacht voor de gezondheid van vrouwen

Do’s & Don’ts tijdens je menstruatie. Ondersteun je hormoonbalans met Ayurveda tijdens je menstruatie

Marrit kreeg 7 jaar geleden tuberculose: ‘Ik moest dertien pillen per dag innemen’

Reuk- en smaakverlies na corona: ‘Tijdens mijn werk als ambulanceverpleegkundige ondervind ik hinder doordat ik mijn geur niet heb’

Onderzoek. De eerste duizend dagen van je leven zijn bepalend voor de rest ervan: ‘Als je er vroeg bij bent, heb je later een stuk minder ellende’

Recept: chocolade wafels met banaan en honing

Een goede nachtrust is essentieel voor een gezond en gelukkig leven

Onderzoek. Mensen die corona hebben gehad, hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten

Recept: Falafel-hummus wrap

Fit en gezond met Nicolette Kluijver: ‘Ik kan me nauwelijks herinneren hoe vlees smaakt’

Week zonder vlees: vier vega-recepten die jij kan uitproberen

Voeding- en leefstijl tips tijdens de menstruatie

Onderzoek. De overgang heeft een groot effect op het sociale leven van vrouwen

Waarom burn-out klachten ook systemisch klachten kunnen zijn en voortkomen uit de relatie met je familie

Een goede detox behandeling is een belangrijke eerste stap om van drugs te kunnen afkicken

Wandelen met je kinderen: 5 leuke en spannende routes

Hoe Ayurveda jou tijdens je zwangerschap kan helpen bij de beste omstandigheden voor je kindje

Dit is de nawerking van een retreat

Interview met oud-wereldkampioen schaatsen Hein Vergeer: ‘Ik sport nog steeds elke dag’

3 stappen naar flawless aging

Wendy-expert Kiki over waarom het zo belangrijk is om elke dag af te stemmen op je gevoel

Fajah Lourens liet haar borstimplantaten verwijderen: ‘Ik kies voor mijn gezondheid en ik heb geen grote borsten meer nodig om me gezien te voelen’

Recept: Bavarois van perziken en gedroogde abrikozen

Hoofdpijn na een dag werken? Productiviteits expert Björn Deusings geeft tips om werkstress te verminderen

Last van zichtbare littekens, rimpels of cellulite? Met deze techniek verbeter je de conditie van je huid

Slaapexpert Floris Wouterson: ‘Goed slapen is juist nu belangrijk voor je weerstand’ (met tips)

Zo kies je een yoga retreat in 2022 die bij je past

Met deze tips van Wendy-expert Toña Wong Chung krijg jij weer meer energie

Hoe gezond leef jij? 20 vragen die je leven kunnen veranderen

Recept: Tikka masala met tempeh

Waarom HSP vaak diepgaande vriendschappen hebben

Maak gebruik van de mudra’s om de energiebalans in je lichaam terug in evenwicht te brengen