fbpx

Recept: Falafel-hummus wrap

Vandaag delen we een recept van VYTAL. Probeer eens deze falafel-hummus wrap met radijs en komkommer als je binnen no-time een lekkere en gezonde maaltijd op tafel wilt hebben vanavond!

Zo maak je de wrap:

Bereidingstijd: 10 minuten

Aantal calorieën: 602

Ingrediënten:

  • 4 falafel balletjes
  • 1 volkoren wrap
  • 2 el hummus
  • ½ komkommer
  • 4 radijsjes
  • 25 gram rucola
  • 1 el olijfolie

Bereidingswijze:

  1. Was de komkommer en radijs en snijd in plakjes.
  2. Verwarm de olijfolie in een koekenpan en bak de falafel in ongeveer 3 minuten op middelhoog vuur.
  3. Verwarm ondertussen de wrap volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  4. Leg de wrap op een bord en besmeer met de hummus. Verdeel hier de rucola, komkommer en radijs overheen.
  5. Leg hier de falafel op en rol de wrap op.

Ben je op zoek naar meer lekkere recepten of een persoonlijk voedingsschema wat elke dag automatisch voor je wordt klaargezet? Kijk op @vytal.nlwww.vytal.nl of download VYTAL in je app store!

Meer recepten van VYTAL:

Recept: Kokos limoen ijsjes

(Visited 295 times, 1 visits today)

MEEST VIEWED

Blije momenten met onze
wekelijkse nieuwsbrief