Dit is waarom wandelen zo goed voor je is
Iedere dag meer wandelen is gerelateerd aan een brede variatie van humeur- en persoonlijkheidsvariabelen. Hoe…
Verder lezen
-
Moeite met sporten voor de menstruatie begint? Stem je bewegingspatroon af aan de hand van jouw cyclus
Heb jij het gevoel dat je voordat je menstruatie begint onvoldoende energie hebt om die…
Verder lezen
10 dingen die hoogsensitieve kinderen echt niet fijn vinden
Hoogsensitieve kinderen kunnen soms opeens boos of verdrietig worden. Expert Hoogsensitiviteit en Wendy-expert Esther Bergsma…
Verder lezen
7 x dromen verklaard: moet je je zorgen maken als je droomt over vreemdgaan?
Dromen: we doen het allemaal. Of we het ons de volgende ochtend nou nog herinneren…
Verder lezen
5 tips voor body & mind om je herfstdip sneller de baas te zijn
Voor velen zijn de donkere, natte en kortere dagen (hello herfstdip) an sich al reden…
Verder lezen
Bang voor een burn-out? Aan deze 12 signalen herken je dat je risico loopt
HSP/burn-out en WENDY expert Ilonka van Galen signaleert dat het aantal gevallen van burn-out blijft…
Verder lezen
Waarom vrouwen rond hun vijftigste minder zin hebben om te zorgen
De impact die de overgang kan hebben op het leven van een vrouw en de…
Verder lezen
Zo kan je jouw overgangsklachten verminderen
De overgang is een periode in het leven van een vrouw. Een periode die gekenmerkt…
Verder lezen