Dit zijn de 5 voordelen van intuïtief leven voor hoogsensitieve personen
HSP/burn-out en WENDY expert Ilonka van Galen signaleert dat hoogsensitieve personen vaak vanuit piekergedrag beslissingen…
Verder lezen
-
Waarom hoogsensitieve vaders zo geweldig zijn
Hoogsensitieve vaders blijken goed te kunnen opvoeden. Ze hebben bijvoorbeeld veel meer inlevingsvermogen dan vaders…
Verder lezen
Mindful je dag starten! Hoe bewust eten je gezondheid bevorderd
Een bakfiets vol kinderen met broodjes in hun handen die voorbij komt sjezen, een zakenvrouw…
Verder lezen
10 tips voor hoogsensitieve kinderen voor een goede nachtrust
HSP/burn-out en WENDY expert Ilonka van Galen signaleert dat hoogsensitieve kinderen (HSK) eerder moeite hebben…
Verder lezen
Ook nog steeds geen vast contract? 4 redenen waarom je extra moet oppassen voor een burn-out (+ tips)
HSP/burn-out en WENDY expert Ilonka van Galen signaleert dat een tijdelijk contract veel stress met…
Verder lezen
10 dingen die hoogsensitieve kinderen echt niet fijn vinden
Hoogsensitieve kinderen kunnen soms opeens boos of verdrietig worden. Expert Hoogsensitiviteit en Wendy-expert Esther Bergsma…
Verder lezen
Hormoondeskundige Ralph Moorman: ‘De schijf van vijf, maar dan net even iets anders’
Eet je veel groente, fruit, volkoren graanproducten, bonen, olie en noten? Drink je vooral kraanwater?…
Verder lezen
Zo (her)ontdek je de stilte in jezelf
Continue chaos om je heen; nooit rust in je hoofd, we herkennen het allemaal. Even…
Verder lezen
Hoogsensitief en overprikkeld? Deze 5 tips helpen jou om te kalmeren
HSP/burn-out en WENDY expert Ilonka van Galen signaleert dat elk hoogsensitief persoon wel eens te…
Verder lezen
Dit zijn de 12 fasen van een burn-out
HSP/burn-out en WENDY expert Ilonka van Galen signaleert dat het aantal gevallen van burn-out blijft…
Verder lezen