Het is belangrijk om eens in de zoveel tijd je gebit te laten controleren bij de tandarts, maar wist je dat je ook regelmatig een ooggezondheidsonderzoek zou moeten doen? En nee, dat is niet hetzelfde als een oogmeting! Optometrist Jiska van Dam legt uit wat het is en waarom het zo van belang is.
Waarom is het belangrijk om de gezondheid van je ogen regelmatig te controleren?
‘Je hoeft niet altijd klachten te hebben bij een oogziekte. Er zijn aandoeningen waarbij je geen klachten hebt, zoals glaucoom waarbij de oogzenuw langzaamaan beschadigt. Hierdoor ontstaat geleidelijk verlies van het gezichtsveld. Mensen hebben het vaak niet door, totdat het te laat is. Daarom is het belangrijk om na je veertigste eens in de twee jaar een ooggezondheidsonderzoek te doen. Vanaf die leeftijd neemt het risico op oogaandoeningen toe.’
Wat zijn veelvoorkomende klachten en oogziektes?
‘Veelvoorkomende klachten die mensen kunnen ervaren zijn droge, tranende of branderig ogen, die vaak worden veroorzaakt door veelvuldig beeldschermgebruik of een droge werkomgeving bijvoorbeeld door airconditioning. Bij deze klachten is het advies om voldoende water te drinken en tussendoor pauzes te nemen en goed te knipperen. Oogziektes die vaak gezien worden, zijn staar, maculadegeneratie of glaucoom. Heel soms wordt er bij toeval een tumor in het oog ontdekt.’
Wat houdt een ooggezondheidsonderzoek in en wat is het verschil met een oogmeting?
‘De opticien doet een oogmeting waarmee de sterkte van je zicht bepaald wordt. Op basis daarvan wordt een kijkadvies gegeven; moet je een bril of lenzen dragen en met welke sterkte. Mocht de opticien twijfelen aan de ooggezondheid dan zal een ooggezondheidsonderzoek geadviseerd worden.
Bij Specsavers houdt een ooggezondheidsonderzoek het volgende in. Allereerst maak je een afspraak met de opticien voor een oogmeting. Daarbij kun je aangeven dat je ook een ooggezondheidsonderzoek wilt. Eerst doet de opticien de oogmeting. Bij een ooggezondheidsonderzoek worden er extra gegevens verzameld met innovatieve apparatuur. Zo wordt er bijvoorbeeld een netvliesfoto gemaakt. Alle gegevens gaan samen met de oogmeting van de opticien naar de optometrist, die op basis daarvan naar de ooggezondheid kan kijken. Als er geen afwijkingen gezien worden ontvangt de klant een brief met de beoordeling. Soms moet de optometrist extra onderzoek doen in de winkel of je doorverwijzen naar een oogarts.’
Voor wie is het belangrijk om de ogen extra goed in de gaten te houden?
‘Het is voor iedereen vanaf veertig jaar belangrijk om eens per twee jaar een ooggezondheidsonderzoek te doen. Ervaar je klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn of wazig zien? Dan zeker! Mensen met diabetes hebben een verhoogde kans op diabetische retinopathie, een aandoening waarbij de kleine bloedvaatjes in het oog schade ondervinden van de diabetes. Tijdens een ooggezondheidsonderzoek kan blijken dat iemand veranderingen in het oog heeft die kunnen wijzen op een verhoogde bloeddruk, de klant zal dan verwezen worden naar de huisarts. Wanneer je een sterkte hebt van min of plus 3 dioptrie of hoger, adviseren we om zeker naar de ooggezondheid te laten kijken, omdat je dan een grotere kans hebt op oogziekten.’
Hoe houden we onze ogen gezond?
‘Sommige oogziektes zijn erfelijk en anderen zijn een kwestie van pech hebben. Je kan wel het risico op een oogziekte verminderen. Zo heeft een algemeen gezonde leefstijl een positieve invloed op je ogen. Adviezen bij het voorkomen van hart- en vaatziekten gelden zodoende ook bij de vermindering van het risico op oogziekten. Denk dan aan een voldoende gevarieerd voedingspatroon, zoals het eten van genoeg groentes en vis en het drinken van voldoende water. Roken heeft een negatieve invloed op de ontwikkeling van staar, glaucoom en maculadegeneratie. Ook is het belangrijk de ogen te beschermen tegen uv-licht wat schade kan geven aan het netvlies.’
