Doe mee met Hannelore: ‘Hoe kan het dat mijn gewichtsverlies is gestagneerd?’
Het afvallen wil bij Hannelore de laatste tijd niet echt lukken. Op zich geen ramp,…
Verder lezen
-
Doe mee met Hannelore: ‘Ik vind het steeds moeilijker om mezelf rust te gunnen’
Na maandenlang trainen voor een kwart triatlon gooit Hannelore het de komende tijd over een…
Verder lezen
Doe mee met Hannelore: ‘Weegschalen zijn stom!’
Het was ‘de dag van de waarheid’ voor Hannelore, want na een paar maanden zwoegen…
Verder lezen
Doe mee met Hannelore: ‘Voor dikke mensen is sporten niet bepaald makkelijk!’
Sporten om af te vallen? Hannelore ontdekte deze week dat haar knieën het zwaar te…
Verder lezen
Doe mee met Hannelore: ‘Ik ben nu echt om, buiten hardlopen voelt als een uitje!’
Hardlopen is één van de weinige sporten die we in deze periode nog volop kunnen…
Verder lezen
Yoga met Myrna, deel 38 (yoga die helpt bij overgewicht)
Om overgewicht tegen te gaan is fysiek aan de slag gaan en gezond eten heel…
Verder lezen
Doe mee met Hannelore: ‘Ik bewaar alles, ook al is het te groot of te klein geworden’
Is er deze week een levensveranderende gebeurtenis aan de gang bij Hannelore? Haar kledingkast puilt…
Verder lezen
Doe mee met Hannelore: ‘Ik krijg lol in gezond eten’!
Hannelore krijgt hulp van onze personal trainer Kelby Jongen bij afvallen en gezond eten en…
Verder lezen
Doe mee met Hannelore met Fit in je lijf!
Hannelore en Mike zijn weer begonnen met de trainingen voor de volgende sportieve uitdaging van…
Verder lezen
Loor gaat door: ‘Yes, ik ga hulp krijgen met afvallen!’
Bijna alle diëten heeft Hannelore nu wel geprobeerd, met wisselend succes. Nu ze een kwart…
Verder lezen