Gezondheid

Hormoonexpert Ralph Moorman vertelt welke 4 verschillende diabetes soorten er zijn

Doe mee met Hannelore: ‘Ik bewaar alles, ook al is het te groot of te klein geworden’

Deze 5 eetregels uit de ayurveda geven je meer energie

Yoga met Myrna, deel 28 (yoga die helpt om PMS en menstruatiepijn te verlichten)

Afke vertelt hoe je in balans komt met je eigen vuur

Welke levenslessen zitten er verborgen in jouw triggers?

Dit is wat intermittent fasting doet voor je hersenen

Psychologe Barbara Nanninga over het duidelijk maken van behoeftes aan je partner

Doe mee met Hannelore: ‘Ik ga nu hardlopen, maar eerst nog even dit…’

11 tips tegen droge lucht in huis

Gratis Mini-Maan cursus van astrologe en Wendy-expert Esther

Yoga met Myrna, deel 27 (yoga om duizeligheid te verminderen)

Last van misofonie? Sommige geluiden zijn ondragelijk voor jou

Afke vertelt hoe water je helpt om te flowen

Wendy’s tumormarkers zijn te hoog: ‘Erover piekeren heeft geen zin’

Lienke de Jong van Dear Good Morning: ‘Vroeg opstaan geeft veel energie’

Top 5 lekkerste vleesvervangers

6 misverstanden over hoogsensitiviteit

Doe mee met Hannelore: ‘Ik moet leren minderen, want ik wil fit en sterk worden’

Uit onderzoek blijkt dat lange werkdagen zorgen voor een hogere bloeddruk

Yoga met Myrna, deel 26 (yoga die helpt te herstellen van griep)

Afke deelt een oefening om te aarden

Gezonder eten met het VYTAL weekmenu

Doe mee met Hannelore: ‘Ik moet mezelf wat vaker op de eerste plaats te zetten’

25 tips om productief om te gaan met kritiek

Hormoonexpert Ralph Moorman over hormonale slaapproblemen

Yoga met Myrna, deel 25 (yoga voor nek en schouders, op de mat)

Blokkeer jij jezelf? Zo kun je jezelf ook weer bevrijden

4 tips hoe je tijdens een burn-out je grenzen aan moet geven

Afke deelt een rek en stretch oefening

Ontdek het getal van jouw levensmissie

Afvallen was nog nooit zo makkelijk met de VYTAL app!

Doe mee met Hannelore: ‘Ik krijg lol in gezond eten’!

Yoga met Myrna, deel 24 (yoga voor nek en schouders, op een stoel)

Afke deelt een gemakkelijke oefening om tot rust te komen

Positief corona nieuws: we eten gezonder

5 tips van Charlotte Labee om een burn-out te voorkomen

Doe mee met Hannelore: ‘Stress zorgt ervoor dat ik slecht ga eten’

Hormoondeskundige Ralph Moorman over bijnieruitputting

Wist je dat lawaai een boosdoener kan zijn voor veel klachten?

Afke deelt een ademhalingsoefening

Doe mee met Hannelore met Fit in je lijf!

Psychologe Barbara Nanninga vertelt hoe je om kan gaan met onzekerheid en stress

Yoga met Myrna, deel 22 (heup openers)

Afke deelt een oefening tegen te veel spanning (+ winactie)

Deze invloed heeft een vitamine B12 tekort op het lichaam

Amber Brantsen over de periode dat ze anorexia had

Loor gaat door: ‘Yes, ik ga hulp krijgen met afvallen!’

Hormoondeskundige Ralph Moorman over hoe je buikvet kan verliezen als man

Yoga met Myrna, deel 21 (de hart opener)