Gezondheid

Recept: Quinoasalade met zoete aardappel, spinazie en granaatappelpitjes

Sporten om fitter te worden, hoe pak je dat aan? Hannelore en personal trainer Mike vertellen het!

Waarom vrouwen rond hun vijftigste minder zin hebben om te zorgen

Stoptober: deze manieren kunnen je helpen om te stoppen met roken

Waarom drie dagen werken genoeg is voor hoogsensitieven

Doe mee met Hannelore: ‘Zo word jij ook gemotiveerd om te gaan sporten’

10x verbeter je leefstijl met de tips van personal trainer Kelby Jongen

De pil de deur wijzen? Volgens auteur Laura Hiddinga van De anticonceptiebijbel is het niet zo simpel: ‘Elke vrouw is anders’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik haat weegschalen!’

Kijktip: Hanna Verboom maakte een documentaire over haar eigen bipolaire stoornis

4x de vervelendste zorgkosten

Dit wil je weten over de menstruatie

Met deze icetub kan iedereen in de achtertuin een eigen ijsbad nemen

10 redenen waarom huisdieren een therapeutische werking hebben op hoogsensitieve kinderen

Beat Alzheimer! Muziek helpt Alzheimerpatiënten herinneren

Waarom hoogsensitieve mensen niet tegen een slechte werksfeer kunnen

Doe mee met Hannelore: ‘Koken vind ik stom!’

Bobby over haar ervaringen tijdens de Amstel Gold Race: ‘Ik ben trots dat ik niet heb hoeven afstappen tijdens te klim’

Acteur Oscar leefde vijf jaar lang met het syndroom van Cushing: ‘Een jonge vader wil niet de hele tijd ziekenhuis in ziekenhuis uit. Mijn arts begreep dit’

Optimaliseer je weerstand met deze voedingstips

5 redenen waarom hoogsensitieve moeders waardevolle levenslessen kunnen doorgeven aan hun kinderen

Doe mee met Hannelore: ‘Weg met de Grote Maten Merken, ik ben nu toe aan een ‘normale’ spijkerbroek!’

Herman van der Zandt en Martijn Hendriks over wielrennen in podcast Tweewielers

Worden we echt gelukkiger van 30 uur per week werken zoals de vakbond wil? Meer ontspanning voorkomt in ieder geval burn-outs

Leontien in gesprek met Hanna over waarom ze mee doet aan de Amstel Gold Race

Klachten na het eten van gluten? Test hier of je glutensensitief bent!

Doe mee met Hannelore: ‘Ooit at ik wekenlang drie chocoladerepen per dag…’

Ben je vaak woedend of boos? Dit is wat het over jou zegt

Ruud de Wild werkt hard aan zijn revalidatie en moet daarvoor opnieuw onder het mes

Doe mee met Hannelore: ‘Ondanks ik een gewoontedier ben, blijft mijn personal trainer Mike mij uitdagen!’

Wendy in gesprek met vriendinnen Fleur en Anja over waarom ze mee doen aan de Amstel Gold Race

Last van PMS? Met deze 3 tips verminder je de klachten

Niet meer ongesteld? Om deze redenen kan jouw cyclus uitblijven

Doe mee met Hannelore: ‘Hoe ik het eten van chocolade combineer met een gezonde leefstijl.’

De Amstel Gold Race op 11 september 2021 gaat door!

Recept: Mini Açaí Cheesecakes

5 redenen waarom tuintherapie het herstelproces van een burn-out versnelt

Doe mee met Hannelore: ‘Een paar van mijn meest gênante ervaringen als ‘dikkerd’

Trainen met Bobby voor de Amstel Gold Race 2021

Nieuwe columniste Chimène van Oosterhout over haar leven met borstkanker: ‘Mijn krullenbol moest ik opofferen aan mijn gezondheid, maar dat is in ieder geval beter dan andersom’

10x affirmaties voor hoogsensitieve personen om meer in hun kracht te komen

Wendy in gesprek met: Irma Knol gooide het roer om toen ze haar baan verloor: ‘Ik leef gezonder en zit veel lekkerder in mijn vel’

Anouk in gesprek met Sabine Mutsaars over haar carrière en deelname aan Amstel Gold Race

Doe mee met Hannelore: ‘Afvallen gaat blijkbaar minder goed dan verwacht…’

Waarom is het goed om eten rechtstreeks van de boer te kopen?

Leontien in gesprek met Pascalle Nijhuis over waarom ze mee doet aan de Amstel Gold Race

Dit zijn de 3 fasen van een burn-out herstel

Hoe kies ik de juiste yoga outfit?

Waarom je nooit “wees niet zo boos” moet zeggen tegen een hoogsensitief kind

Wendy in gesprek met: Esma besloot gezonder te gaan leven toen ze zwangerschapsdiabetes kreeg: ‘Ik wilde niet accepteren dat diabetes in de familie zat’