Nicolet viel door een koolhydraatarm dieet 25 kilo af en genas zo van diabetes type 2
Het is vandaag Wereld Diabetes Dag en daarom delen wij het verhaal van Nicolet Draisma…
Verder lezen-
Na de hartproblemen van haar vader werd Brenda hardloopcoach: ‘Ik ben 23 kilo afgevallen’
Brenda (37) had geen gezonde levensstijl. Ze was te zwaar en sportte nooit. Toen de…
Verder lezen -
Miranda vluchtte na mishandeling met haar kinderen weg uit haar ongezonde relatie: ‘Sporten en gezond eten hielp om van mezelf te leren houden’
Afgelopen jaar maakten 1,2 miljoen mensen in Nederland huiselijk geweld mee. Miranda heeft dit zelf…
Verder lezen -
Hormoondeskundige Ralph Moorman vertelt waarom bewegen zo goed is voor je hormonen
Dat bewegen goed voor ons is hoeft Hormoondeskundige en Wendy-expert Ralph Moorman niet meer te vertellen. Doe…
Verder lezen -
Doe mee met Hannelore: ‘Nee, ik vind sporten nog steeds niet leuk’
Hannelore wil fit worden en gaat de sportieve uitdaging aan om in juni een kwart…
Verder lezen -
Hannelore onthult haar nieuwe sportieve uitdaging: ‘Helaas moet ik nu ook echt gaan afvallen’
Deze week werd de knoop doorgehakt en in haar vlog van deze week onthult Hannelore…
Verder lezen -
Doe mee met Fay: verschillende rekoefeningen
Deze week kun je meedoen met Fay haar rekoefeningen. Rekken bevorderd de soepelheid in de…
Verder lezen -
Loor gaat door: ‘Net als veel moeders vind ik het moeilijk om mezelf op de eerste plaats te zetten’
Toen ze moest, lukte het: elke week op gezette tijden trainen. Maar nu de TriatLOOR…
Verder lezen -
Loor gaat door: ‘Mooi om andere vrouwen te inspireren’
Na een half jaar vloggen is Hannelore Zwitserlood op alle vlakken de schaamte voorbij. Ze…
Verder lezen
