Hoe leuk: vanaf nu kun jij ook meedoen met de workouts van Hannelore Zwitserlood en Mike van Dijk, de broer van Wendy! Deel 1 vind je hier. We volgen Hannelore al een tijdje in haar weg naar een fit leven. Ze begint het sporten steeds leuker te vinden, en voelt zich steeds fitter. Dat kun jij ook! We delen vanaf nu twee keer per week een workout van van Hannelore en Mike. En ja, je kunt ze ook heel makkelijk thuis doen!
Zelf ervaren wat Fitness voor jou kan doen?
Twee keer per week een krachttraining van 15 minuten, onderdeel van Choose You.
