Zo zorg je voor je emotionele gezondheid als HSP
Intense emoties ervaren is een kenmerken van hoogsensitieve mensen. Dat is geen zwakte maar een…
Verder lezen
-
Nanne van Lief Leven over het laten stromen van je tranen
Nanne van der Leer deelt op het Instagramaccount @liefleven prachtige inspiratiegedichtjes. Elke maand zal zij…
Verder lezen
5 redenen waarom meditatie een positief effect heeft op hoogsensitieve personen
Meditatie bestaat al duizenden jaren en kan een vorm van verlichting gaan zijn, vooral in…
Verder lezen
Wendy-expert Josje Smeets: ‘Hoe meer daglicht, des te gelukkiger we zijn’
De lockdown blijft maar duren, onze kinderen moeten weer thuis onderwezen worden en even ontspannen…
Verder lezen
Wat is een goede opvoeding voor hoogsensitieve kinderen?
Het opvoeden van hoogsensitieve kinderen vergt een andere aanpak, omdat zij sterk reageren op hun…
Verder lezen
Met deze methode breng je jouw stressniveau omlaag
Hans de Waard is ontwikkelaar van de succesvolle methode Body Mind Release en schrijver van…
Verder lezen
Zullen we allemaal iets minderen met meningen
Meningen, ze worden tegenwoordig vaak uitgesproken. We vinden allemaal iets. Lauri, founder van One Day…
Verder lezen
Waarom hoogsensitieve personen en narcisten zich vaak aangetrokken voelen tot elkaar
HSP-expert Ilonka van Galen signaleert dat veel hoogsensitieve personen een relatie hebben (gehad) met een…
Verder lezen
Dankbaarheid beoefenen: leg de focus op wat je hebt
Waar ben jij dankbaar voor? Denk je daar wel eens overna of laat je het vaak…
Verder lezen
Wendy-expert Josje Smeets geeft vier tips om jouw goede voornemens vol te houden
Veel mensen stellen elk jaar nieuwe voornemens voor zichzelf op, om het nieuwe jaar goed…
Verder lezen