Workout met Mike en Hannelore, deel 4

Sport jij al mee met Mike en Hannelore? Zodat je net als Hannelore op weg gaat naar een fitter leven? Elke zaterdag zie je in jaar vlogs hoe snel Hannelore vooruit gaat, hoewel ze weinig sportte en last had van overgewicht. Dat kun jij ook! Doe mee! Elke dinsdag en donderdag delen we een workout van zo’n 20 minuten.

Meer workouts van mike en Hannelore?

Workout van Mike en Hannelore: deel 3

Workout van Hannelore en Mike: deel 2

 

Meer van deze auteur

De juiste schoenen maken écht verschil: zo kies je een paar waar je voeten blij van worden

Een verre reis haalt je even helemaal uit je dagelijkse ritme

Gezond, makkelijk én verrassend lekker: dit zet je vanavond op tafel