We delen weer een fijne Yoga met Wendy, deel 10 alweer. Een lekkere flow met wat core oefeningen. Yoga is een superfijn begin van de dag. Na deze korte yogasessie van een kwartiertje voel je je soepeler en zit je de hele dag lekkerder in je vel.
Vanaf volgende week delen we ook lessen van yogateacher Myrna van Kemenade van Yogadreams. De lessen zijn laagdrempelig en voor alle niveau’s.
Nog een yogasessie:
Wendy heeft 10 fijne yogasessies voor jou gemaakt. Kijk op ons YouTube kanaal voor alle workouts.
