Hoe leuk: vanaf nu kun jij ook meedoen met de workouts van Hannelore Zwitserlood en Mike van Dijk, de broer van Wendy. We volgen Hannelore al een tijdje op haar weg naar fit worden en hebben gezien dat ze sporten steeds leuker gaat vinden en zich steeds fitter voelt. En dat is best knap voor iemand die amper sportte. Dat kun jij ook! Vanaf nu delen we twee keer per week een workout van Hannelore en haar trainer die jij gemakkelijk zelf thuis kunt doen.
Zelf ervaren wat Fitness voor jou kan doen?
Twee keer per week een krachttraining van 15 minuten, onderdeel van Choose You.
Nog meer workouts:
Kelby’s tien minuten workout
