Intermittent fasting: dat doe je zo
Intermittent fasting is een grote trend geworden de laatste jaren. Hannah Vreugdehil schreef het boek:…
Verder lezen
Dit zijn de lekkerste zomerse drankjes van dit seizoen
Zin in een heerlijk fris drankje met dit warme weer? Je hoeft niet altijd naar…
Verder lezen
Recept: Aziatische visburgers met groenten
Deze visburgers zijn bijzonder rijk aan smaak. Je kunt het recept zowel voor het avondeten…
Verder lezen-
Samenwerking tussen Wendy van Dijk en Pascale Naessens
Pascale Naessens is in België het boegbeeld voor gezonde voeding en haar kookboeken staan steevast…
Verder lezen 
6x de (on) waarheid over water
Dat water drinken gezond voor ons is, weten we. Maar is water met bubbels net…
Verder lezen
5 heerlijke recepten om extra te genieten op Valentijnsdag
Valentijnsdag, de dag waarop geliefdes elkaar nog een keertje extra in de ogen kijken om…
Verder lezen-
-
Gezonder eten met het VYTAL weekmenu
VYTAL is een handige app waarmee je automatisch je eigen persoonlijke voedingsschema kunt opstellen. De…
Verder lezen -
Recept van I’m a Foodie: zwarte bonen brownie
Zin om iets lekkers (en gezonds) te bakken deze vakantie? Probeer dan eens dit recept…
Verder lezen Goed nieuws: door dit eten leef je langer
Langer leven door de juiste dingen te eten. Klinkt fantastisch, toch? Vandaag delen we drie…
Verder lezenDit is waarom je honger hebt na het eten
Komt dit je bekend voor? Je hebt gegeten maar een uurtje later heb je alweer…
Verder lezen
Kleine verandering genoeg om in shape te komen
Er wordt steeds meer bekend over onze voedingspatronen en dus ook over hoe je meer…
Verder lezen
