Body & mind

Hoe spreek ik vanuit mijn hart in plaats van uit mijn hoofd?

Waarom je soms twee stappen terug moet doen (en daar best trots op mag zijn)

Jetlag? Dit kun je er tegen doen (en ben je er zo vanaf!)

Nicolette Kluijver: ‘Weg met de schaamte, ik ben een Mevrouw!’

20 stellingen waardoor jij jouw talent kunt ontdekken

Ook zo’n moeite om in slaap te komen? Deze 5 strategieën helpen je!

Zes tips voor het krijgen van een mooi gebruinde zomerhuid

Dit moet je doen en laten voor zichtbare buikspieren

Martine Prenen: ‘Stop nooit met werken, dromen en verdiepen’

10 tips voor een betere houding achter je computer

6x waarom schrijven goed is voor je brein

Babette Labeij: ‘Als jong meisje was het overlijden van mijn moeder heel traumatisch’

Heb je last van astma en weleens aan deze oorzaken gedacht?

8x yogaposes die je samen met je kind kunt doen

Hoe je het kiezen van blije gedachten kunt leren

CREATE A ROOM MAKE OVER UNDER 200 EURO.

Deze 100-jarige golden oldie is ’s werelds oudste yogadocent

Deze beautyproducten geven jouw zelfvertrouwen een boost!

In 5 stappen beter leren omgaan met je emoties

Waarom stilte essentieel is voor ons brein + 3 tips

Paniekaanval? Overwin je angst met hypnotherapie

Vaak last van je maag- en darmklachten? Misschien ligt het hieraan

6 effecten van muziek op het brein die jij nog niet wist!

Waarom we vaker complimenten moeten geven

Verpleegkundige Marjan: ‘Toekijkend zag ik dat zijn einde naderde’

5x hoe je angstige gedachten bant uit je brein

WIN: 2-daagse training om te leren luisteren naar je intuïtie en ‘innerlijke stem’

Past Trijntje weer in haar iconische rode jurk?

Hoe je gezond en verantwoord kunt afvallen door middel van hypnose

Gezond en vrij op de e-bike

Het leven van een prima ballerina in het Zwanenmeer

Door deze 3 slaaptips zul jij je gelukkiger voelen

Afke Reijenga: ‘Yoga heeft me geleerd minder ruis toe te laten.’

Vanaf nu kun je naar de sauna wanneer JIJ wil

Winnen: 4x signature massages van 60 minuten (t.w.v. €70!)

Dankbaarheid voor een fijne nachtrust

3x oefeningen om lekker rustig te worden

Heb jij vaak last van hoofdpijn of migraine? Hypnose biedt de oplossing!

3 tips voor meer geduld!

5 tips voor een sneller spierherstel na het sporten

Komt een jongen bij de hypnotherapeut: overactieve blaas de baas met hypnose

Met deze 10 tips zorg je voor een stress- en burn-out vrij 2019

Komt een vrouw bij de hypnotherapeut: depressie overwinnen met hypnose

5 redenen om een saunabezoek cadeau te doen aan jezelf!

Winnen: 2x een yogatas van MADOU t.w.v. €149,-

Lessen in geluk van Donna Hay: ‘Ik lach graag, veel en hard. Ook om mezelf’

Nicole Buch op retraite: ‘Ik wil me weer openstellen voor de liefde’

Vijf vragen om jezelf te stellen als je liever wilt zijn

Carolina van Foodieness over bewegen zonder te sporten

Weg met die stress! Hypnotherapeut Miranda: ‘Met hypnose kom je tot de kern van je probleem’