Inger had een burn-out en een depressie: ‘Ik haalde geen geluk meer uit mijn leuke gezin en baan’
Afgelopen maand kwam Ingers boek: “Naar omstandigheden nogal slecht” uit. Een aangrijpend, eerlijk en herkenbaar…
Verder lezenBehoefte aan een citytrip richting ontspanning? Dit is The First-Aid Self-Care Retreat
Er is zoveel gaande in de wereld, waar je zelf niet veel invloed op hebt.…
Verder lezenYoga met Myrna, deel 37 (yoga houdingen om de benen te versterken)
Yoga wordt vaak alleen geassocieerd met ontspanning en spieren los laten. Maar juist ook het…
Verder lezenWat is Yoga Nidra nu eigenlijk?
Je hoeft tijdens het beoefenen van Yoga Nidra alleen maar te liggen. Er komt geen…
Verder lezen