-
-
-
Inger had een burn-out en een depressie: ‘Ik haalde geen geluk meer uit mijn leuke gezin en baan’
Afgelopen maand kwam Ingers boek: “Naar omstandigheden nogal slecht” uit. Een aangrijpend, eerlijk en herkenbaar…
Verder lezen-
Behoefte aan een citytrip richting ontspanning? Dit is The First-Aid Self-Care Retreat
Er is zoveel gaande in de wereld, waar je zelf niet veel invloed op hebt.…
Verder lezen -
Yoga met Myrna, deel 37 (yoga houdingen om de benen te versterken)
Yoga wordt vaak alleen geassocieerd met ontspanning en spieren los laten. Maar juist ook het…
Verder lezen -
Wat is Yoga Nidra nu eigenlijk?
Je hoeft tijdens het beoefenen van Yoga Nidra alleen maar te liggen. Er komt geen…
Verder lezen -
5 redenen waarom de intelligente lockdown-maatregelen wegens het coronavirus een burn-out kunnen veroorzaken
Volgens een recent onderzoek van het Nationaal Centrum Preventie Stress en Burn-out (NCPSB) ervaren thuiswerkers…
Verder lezen -
5 tips van Charlotte Labee om een burn-out te voorkomen
Hoe kun je een burn-out voorkomen? Steeds meer mensen stellen zichzelf deze vraag. Inmiddels ervaart…
Verder lezen
