Body & mind

5x zo blijf je ook op vakantie yoga oefeningen doen

Waarom je juist vaker zou moeten dagdromen

6x de handigste meditatie-apps van het moment

Lisenka heeft een hoge dwarslaesie: ‘Het afhankelijk zijn, dat vind ik echt verschrikkelijk’

5x actieve vakantie uitjes voor pubers, zonder smartphone!

Tecilla raakte haar wimpers, wenkbrauwen en haar kwijt door alopecia universalis

3 tips om het sporten vol te houden

3x zo behoud je je gezonde leefstijl tijdens de vakantie

Heb je het altijd druk? Zo krijg je weer rust in je hoofd…

4x yoga op de leukste zomerfestivals

7x voor deze yoga oefeningen hoef je je bed niet uit

Mark Tuitert vertelt hoe je kunt blijven sporten op vakantie

Q&A yogadocent Janna Krooshoop: ‘Hoe kan ik tijdens yoga mijn ellebogen en polsen ontzien?’

Waarom sporten je slimmer maakt

Strakke bovenarmen trainen in 4 stappen, volgens Mark Tuitert

5x yoga bij (lage) rugpijn

Bregtje was ernstig depressief: ‘Ik ben niet meer dezelfde persoon’

Van huilbui to knallende ruzie: wat een slaaptekort doet met je emoties

Bikram yoga: ‘Na de eerste les dacht ik: jullie zijn gek. Die hitte!’

Vaak last van knakkende knieën? Dit is wat het betekent…

Bikram Yoga met Wendy

Wat is beter: ’s ochtends of ’s avonds trainen?

8 redenen om met yoga te beginnen

Dol zijn op je werk geen garantie voor uitblijven burn out

Hoe word je een ochtendmens, zodat je dan kunt sporten?

5 (on)waarheden over yoga, alle mythes op een rij

11 nuchtere levenslessen van de mannen van 365 dagen succesvol

Leven na een aanslag: ‘Krankzinnig, maar de aanslag hoort bij je’

4 redenen om regelmatig krachttraining te doen

Mark Tuitert: ‘Er jaren jonger uitzien? Heb meer seks’

Q&A yogadocent Janna: ‘Kun je yoga doen met chronische rugklachten?’

Waar wonen de gelukkigste Nederlanders?

Het achtvoudige pad van yoga

Vecht jezelf fit: 4 redenen waarom BODYCOMBAT werkt

Stress geeft je superkrachten, dus waarom hebben we er zo veel last van?

Zo krijg je meteen zin om te gaan sporten

5x yoga-oefeningen voor betere seks

Vraag & antwoord Laura Pels: Kan ik blijven sporten tijdens mijn zwangerschap?

Mark Tuitert: Een strakke sexy buik? Verminder je stress!

Here comes the sun! Alles over de Zonnegroet

Wat kinderen ons kunnen leren

Vraag & antwoord yogadeskundige Janna: ‘Hoe kan het dat ik soms duizelig en misselijk ben tijdens yoga?’

Wat is een déjà vu en waar komt het vandaan?

Welke fiets workout past bij jou?

Wat gebeurt er als je kramp hebt en wat kun je er tegen doen?

Wie is er nu eigenlijk verantwoordelijk voor een gezonde werkdruk? Jijzelf of je werkgever?

Mark Tuitert geeft tips tegen hoofdpijn na het sporten

Zo doe je simpel yoga tijdens je werk

Het complete interview van Wendy in Sophie in de mentale kreukels

Mark Tuitert: ‘Boek je te weinig resultaat? Met deze 5 tips lukt het wel!’