9 tips om rekening mee te houden na 9 uur ‘s avonds
Over het algemeen kun je na 9 uur ‘s avonds het beste niet meer zoveel…
Verder lezenOnder de wol met Soy en Holly: ‘We dromen vaak dat we onze tekst zijn vergeten’
Ondernemen was altijd al een droom van Soy Kroon en Holly Mae Brood. Deze droom…
Verder lezenZo slaap je beter tijdens warme nachten
Ken je dat gevoel? Dat je zo lekker slaapt als je beddengoed net is gewassen?…
Verder lezen6x tips voor een productieve start van de dag
Wakker worden, social media checken en je daarna nog een keer omdraaien; klinkt best fijn,…
Verder lezenDit is waarom een middagdutje heel gezond is
Misschien ben je op dit moment op vakantie rond de Middellandse Zee en heb je…
Verder lezen3 yogaoefeningen om beter te slapen
Een op de vier Nederlanders heeft problemen met slapen. Lastig, want slecht slapen zorgt ervoor…
Verder lezen10 tips om als een roos te slapen in de hitte
Tijdens een warme zomernacht liggen we te draaien en te woelen, wachten tot we eindelijk…
Verder lezenEen meditatie van Louise om lekker te slapen
Elke zondagochtend delen we de prachtigste yogaposes van yogi Louise Lieffering op onze Instagram. We…
Verder lezenLastige slaper? Probeer deze slaapmeditatie eens
Een op de vier mensen heeft slaapproblemen. Zodanig, dat hen dit belemmert in hun dagelijkse…
Verder lezen