Dat we stress ervaren dat weten we stiekem eigenlijk wel.. Ons stresslevel wordt ook continu op de proef gesteld. Een beetje stress kan heel bevorderlijk zijn voor ons presteren maar zoals je weet: alles wat te is dan weer niet. We gaan vaak maar door en zo af en toe hebben we onze maniertjes om rustig te worden. Maar hoe gestrest ben je nou werkelijk? Doe de test aan de hand van verschillende vragen om erachter te komen in welke mate jij stress ervaart!
Lees ook: Stress geeft je superkrachten, maar soms even niet.
De test is samenwerking met onze stressdeskundige Suzan Kuijsten.
