fbpx

Wendy’s opvoedvraag. Hoe krijg ik mijn puber aan school?

Eens gingen onze pubers gewoon naar school en hoefden we ze daarna alleen aan hun huiswerk te krijgen. Nu is alles anders en moeten we ze ‘s morgens hun bed uitkrijgen omdat ze thuis met school moeten beginnen. Maar hoe dan? Onze puber- en WENDY-expert Marina van der Wal geeft in Wendy’s opvoedvraag antwoord op een vraag die veel puberouders nu bezig houdt.

‘Maar je snápt toch wel dat je nu aan je schoolwerk moet beginnen?’

Alles komt nu op jouw schouders neer; de huis-tuin-en-keuken-gedoetjes waar je altijd al mee te kampen had, het gedoe ná schooltijd over huiswerk en dan nu ook het gedoe wat eigenlijk binnen de schooltijden hoort. Tijdens de Facebook Live uitzendingen staan vragen over schoolwerk in de top 3; het wel – maar vooral niet – starten met schoolwerk tijdens deze corona-school-vrij-periode. Als volwassenen lijken we, ondanks het feit dat we het stiekem best lastig vinden, onze nieuwe routines wel een beetje gevonden te hebben. Onze pubers daarentegen…

Snappen ze het wel?

En dan vraag je je op een gegeven moment af waarom ze het niet lijken te snappen; dat je nu geen stok achter de deur hebt van proefwerken en een docent die snerpend door de klas vraagt waarom jij alweer je huiswerk niet hebt gedaan. En misschien stel je jezelf ook de vraag of jouw puber het eigenlijk wel wíl snappen: dat we nu leven in een tijd die gewoon anders is dan anders en dat iedereen, klein en groot, zich moet aanpassen. 

Dat wel…

Die puber van jou, die snapt dat wel hoor. Met zijn of haar verstand is niets mis. Je kunt er op dit moment niet omheen, de berichten over corona, thuisblijven, eenzaamheid en het steeds terugkerende mantra dat we met elkaar ‘net zo sterk zijn als de zwakste schakel’. En jij hebt jouw kinderen natuurlijk al lang duidelijk gemaakt dat dit niet gebeuren gaat: jullie als gezin horen niet, ab-so-luut niet, bij de groep ‘zwakke schakels’. Er is zelfs door jouw puber instemmend geknikt, een knuffel gegeven en daarna huppekee naar boven. Aan het schoolwerk. Niet dus.

Maar…

Voor pubers ligt het toch nét iets anders dan voor jou en voor mij: wij kunnen met ons verstand keuzes maken waarmee we rekening houden met de lange termijn: trouw schoolwerk maken heeft invloed op je cijfers, overgangsrapport en op je kansen voor een vervolgopleiding. En daar is jouw puber het ook mee eens als je daar rustig met elkaar over zou praten. Alleen… tijdens de reis van de woonkamer naar die eigen puberkamer gebeurt er nogal veel. Er wordt een appje gelezen van een vriend of vriendin, een foto gekeken op instagram en misschien ook nog een linkje gevolgd naar YouTube. Dan is dat schoolwerk al snel vergeten: het puberbrein gaat vooral voor de lol op korte termijn. Al die goede voornemens, die vooral gericht zijn op de lánge termijn zijn al hoog en breed op de achtergrond verdwenen. Niet omdat het ze niet interesseert maar gewoon, omdat dat brein zo werkt. 

De tip

Start sámen met huiswerk. En dat gaat redelijk simpel: ‘als jij de boeken voor het eerste vak waar je aan wilt beginnen nu eens op tafel legt, dan kijken we er even samen naar en ga jij beginnen aan je schoolwerk. Ik maak dan even die mailtjes af die ik voor mijn werk nog moet versturen. Of jij begint met het vouwen van de was, het schillen van de aardappelen of het poetsen van het zilver. Het maakt niet uit wat je gaat doen als het maar in de buurt is. Zichtbaar. En bedenk je bij het maken van schoolwerk: een mens kan zich maximaal een half uur concentreren. Daarna moet je echt even iets anders doen. 

Bijvoorbeeld even insta checken…

Puberhulp in Corona tijd

Omdat alle pubers in Nederland op dit moment thuis zitten vanwege het Corona-virus, gaat Marina elke ochtend om 9.00 live op Facebook (facebook.com/marinavanderwal). In de uitzendingen komt elke dag een vraag van de dag aan bod: een vraag om het thuis over te hebben. Ook krijg je praktische tips en informatie over pubers en beantwoordt Marina live vragen van de kijkers. Een extra steuntje in de rug dus in deze tijd! Iedereen kan hieraan meedoen.

Bij Marina kun je als ouder ook handige online cursussen volgen

Zelfvertrouwen kun je leren

Marina van der Wal is opvoedcoach en puberexpert. Op haar website kun je de online cursus ‘Zelfvertrouwen kun je leren’ vinden. Zelfvertrouwen is een spier die je kan trainen. Deze cursus geeft je meer informatie over de emoties van je puber door je eigen gedrag, welke verwachtingen jouw puber heeft in vergelijking met jouw gedrag en wat jouw zelfvertrouwen zegt over het zelfvertrouwen van jouw puber. Deze cursus bestaat uit 5 online lessen met schriftelijke informatie, praktische opdrachten en heb je een persoonlijk en op maat gemaakt plan.

puber

Happy huiswerk

Marina van der Wal is opvoedcoach en puberexpert. Op haar website kun je ook de online cursus ‘Happy Huiswerk’. terugvinden. Deze cursus geeft je meer inzicht in verschillende leertechnieken die jouw puber helpen om effectiever te studeren, helpt de schoolresultaten en rapporten te verbeteren en zorgt ervoor dat jouw puber niet meer op het laatste moment voor een proefwerk leert, maar op tijd. Deze cursus bestaat uit een video van tien online lessen met schriftelijke informatie, praktische planners om uit te printen en praktische opdrachten. Je kan de deze cursus perfect in je eigen tempo volgen.

Lees ook:

Nieuwe rubriek: Wendy’s opvoedvraag. Hoe zorg je ervoor dat je puber zijn kamer opruimt? 

 

5 boeken die je zelfontwikkeling stimuleren

Ongeacht of je lekker in je vel zit of bezig bent met uitdagende en leuke dingen, zijn er momenten in je leven dat jij het gevoel hebt dat je even helemaal vastloopt. Om je hiermee te helpen delen wij 5 boeken die je kunt lezen om je zelfontwikkeling te stimuleren en weer gemotiveerd te raken.

1. Brain balance – Charlotte Labee

Als jij echt in jezelf wilt investeren en je ontwikkeling op alle fronten wilt stimuleren, dan is dit boek zeker iets voor jou. Charlotte leert je hoe je met haar Golden Growth methode gelukkiger kunt worden. Daarnaast deelt ze ook haar persoonlijke ervaringen met jou. Het boek bevat onder andere een 6-stappenplan om binnen 60 dagen in balans te komen, kennis over je brein, duidelijkheid over het bereiken van je levensdoel en tools & motivatie om je dromen waar te maken.

2. De edele kunst van not giving a fuck – Mark Manson

In dit boek leer je hoe je om kunt gaan met tekortkomingen en tegenslagen in het leven. Dit boek gaat jou de moed geven om niet meer weg te rennen voor je angsten, fouten en onzekerheden, maar de pijnlijke waarheid onder ogen te komen. Het helpt je meer zelfvertrouwen te krijgen en te kiezen voor de dingen waar jij om geeft en niet waar een ander om geeft. Het boek zit vol met goede grappen, maar de theorie wordt voornamelijk ondersteund met wetenschappelijk onderzoek.

3. On top – Anna Nooshin

Heb jij inspiratie en motivatie nodig om ‘On Top’ te komen en al jouw dromen te verwezenlijken? Dan is deze inspiratiegids vol humor en herkenbare situaties echt iets voor jou! Voor iedereen die ambitie heeft en wel eens onzeker is, is dit een perfect boek. Je leest hoe een jeugd in in asielzoekerscentra, honderden obscure bijbaantjes, high end stages in New York en een low budget wereldreis hebben bijgedragen aan haar huidige succes. Je leert wat Anna heeft geleerd. Ongelooflijk inspirerend!

4. Het happiness project – Gretchen Rubin

Gretchen Rubin lijkt een perfect leven te hebben: een man, twee kinderen, een mooi huis en een goede baan. Het bleek echter dat ze toch niet zo gelukkig was als dat het leek. Ze besluit zich een jaar lang te wijden aan het vinden van geluk. Ze hoopt antwoord te krijgen op de vraag: heb je je geluk in eigen hand? Heb jij soms het gevoel dat je nog gelukkiger of vrolijker zou kunnen zijn? Dan is dit hét boek voor jou: het doet je lachen én nadenken en staat vol tips en adviezen om zelf aan de slag te gaan.

5. Master your mindset – Michael Pilarczyk

Master Your Mindset, Leef Je Mooiste Leven gaat over persoonlijke en spirituele groei, maar ook over zakelijk succes. Die combinatie maakt dit boek uniek. Het leven dat je op dit moment leidt en de persoon die je bent geworden zijn het resultaat van je gedachten en je beslissingen. Waarom doe je soms níet wat je wél zou willen doen? Het zijn belemmerende gedachten die je tegenhouden te doen wat je werkelijk wilt. Dit boek is zeker het lezen waard als jij jouw mogelijkheden wilt ontdekken om je dromen waar te maken en het beste uit jezelf te halen.

WENDY viert feest: wij geven 25x geluksboeken weg!

Het 25ste nummer van WENDY is uit en dit laten wij natuurlijk niet zomaar aan ons voorbij gaan. Wij vieren feest en dit doen wij met het weggeven van mooie prijzen: wij hebben voor €25.000 aan cadeaus geregeld. Wij mogen onder andere 25x geluksboeken weggeven!

Geluksboeken

Wendy is groot fan van ex-Google-topman Mo Gawdat, die na de dood van zijn zoon Ali de internationale bestseller ‘De logica van geluk’ schreef. Mo Gawdat vertelt in het boek zijn persoonlijke verhaal en ontrafelt geluk als een mathematische formule. Zijn statement is duidelijk: ongeacht de hindernissen op ons pad, hebben we allemaal de mogelijkheid om gelukkig te zijn met het bestaan zoals het is. We mogen vijftien exemplaren weggeven van deze internationale bestseller. En voor nog meer geluk: we geven ook tien exemplaren weg van ‘Dagboek van een gelukstoerist’ van Jonathan Lehmann. Dit boek neemt de lezer mee op Lehmanns persoonlijke reis door India. De auteur was ooit een succesvol advocaat in New York, maar ontdekte dat zijn leven hem niet gelukkig maakte en gaf alles op voor een spirituele zoektocht door India. De mannelijke Elizabeth Gilbert, zeg maar. Beide boeken zijn uitgegeven bij uitgeverij Brandt.

Dagboek van een gelukstoerist    De logica van geluk

Winnen? En ben je benieuwd geraakt naar alle prijzen die WENDY mag weggeven? Neem snel een kijkje op onze pagina vol met cadeaus!

Top 5 leesboeken van dit moment + winactie

Ontspanning is… Af en toe een boek lezen! Dé ideale manier om helemaal tot rust te komen. Nu de dagen weer korter en kouder worden, is het heerlijk om ‘s avonds bij de openhaard een boek te lezen. Misschien onder het genot van een kop thee met een aantal chocoladepepernoten. Of een zak… Wij geven 5 tips voor de beste leesboeken van dit moment. 

1. Dan neem je toch gewoon een nieuwe

Iedereen die ooit een huisdier heeft gehad, weet hoe innig de band tussen mens en dier kan zijn. Toch lijkt verdriet om de dood van een dier nog altijd taboe, iets waarvoor je je zou moeten schamen. In Dan neem je toch gewoon een nieuwe schrijft Antoinette Scheulderman openhartig over haar eigen ervaringen, gaat te rade bij bekende baasjes die vertellen over de liefde voor en de lol met hun dieren, maar ook over het verdriet en het gemis als ze er opeens niet meer zijn, en vraagt deskundigen om advies. Er staan interviews in met onder andere Eva Jinek, Paul de Leeuw, Barry Hay, Saskia Noort en Bridget Maasland.

2. Ijskoud

In 1993 verdwijnt tijdens nieuwjaarsnacht de zestienjarige Johanna van Vliet op mysterieuze wijze. Niemand heeft iets gezien en de sporen lijken al snel dood te lopen. Vijfentwintig jaar later verdiept inspecteur Ben de Groot zich opnieuw in de zaak, in de hoop hem alsnog op te lossen. Maar daar lijken Johanna’s broer en bejaarde vader onaangenaam verrast door te zijn…

3. Mijn zusje de seriemoordenaar

Koredes zusje Ayoola is in alles het tegenovergestelde van wat zij is: ze is het favoriete kind, bloedmooi, neemt het leven niet al te serieus – en is een seriemoordenaar. Geen man overleeft een relatie met haar. Zussen ben je echter voor het leven, dus Korede helpt haar keer op keer. Wanneer de knappe arts in het ziekenhuis waar Korede werkt, op wie ze heimelijk verliefd is, ook voor Ayoola’s charmes bezwijkt, staat Korede echter voor een gruwelijk dilemma: kiest ze voor haar zusje, of voor zichzelf?

4. De antwoorden op de grote vragen

Dit is het laatste boek van professor Stephen Hawking, die in maart 2018 overleed. Hoe is alles begonnen? Is er intelligent leven elders in het heelal? Kunnen we de toekomst voorspellen? Bestaat er een God? Wat zit er in een zwart gat? Zijn tijdreizen mogelijk? Moeten we de ruimte koloniseren? Hoe geven wij de toekomst vorm? De wereldberoemde wetenschapper Stephen Hawking laat ons zijn laatste ideeën over de grootste vragen van het universum na in dit briljante, postuum uitgegeven werk.

5. De zeven zussen

Na de plotselinge dood van hun vader komen Maia en haar zussen bij elkaar in hun ouderlijk huis, een prachtig landhuis aan het Meer van Genève. De zussen werden als baby door Pa Salt geadopteerd en krijgen na zijn dood allemaal een brief met een mysterieuze verwijzing naar hun afkomst. Maia’s verleden brengt haar naar Rio de Janeiro. Daar aangekomen probeert ze met de weinige aanwijzingen die ze heeft haar achtergrond te ontrafelen. Het voert haar tachtig jaar terug in de tijd, naar de bouw van het wereldberoemde Christus de Verlosser-beeld én de glamour van de jaren twintig in Parijs. Slaagt zij erin haar ware identiteit te achterhalen?

Win!

Wil jij kans maken op het boek ‘Mijn zusje de serie moordenaar’? Wij mogen drie gesigneerde exemplaren hiervan weggeven! Meedoen is heel simpel: stuur een mail naar winactie@wendymultimedia.nl met daarin de reden waarom jij dit boek zo graag wilt winnen. Wij zoeken volgende week de winnaars uit!

Abonnement WENDY magazine