Happy en Healthy het nieuwe jaar in!
Endorfine is een soort natuurlijke feelgooddrug; je gaat je er beter door voelen. Het stofje…
Verder lezenMaak jouw persoonlijke plan voor 2019: E-guide ‘Reflect & Reset’
Yes, 2019 komt eraan! Een mooi moment om te reflecteren en nieuwe intenties voor het…
Verder lezen
Stress? Alles wat je wil weten over stress en de symptomen
Alhoewel we hier best al wat over geschreven hebben zijn we eigenlijk nog niet ingegaan…
Verder lezen
Hoe bevordert een goed slaapritme je leven?
Dat slapen superbelangrijk is voor onze gezondheid, wordt steeds duidelijker. Toch slapen we vaak niet goed: onrustig,…
Verder lezen
Deze 5 tips zorgen voor veel plezier op jouw werk!
Het is deze week de Week van de Werkstress’. Wij van WENDY vonden dit een…
Verder lezenWeek van de Werkstress: Suzan Kuijsten gaat erover in gesprek met directeur Angelique
Het is deze week de Week van de Werkstress. Een belangrijk onderwerp om aandacht aan…
Verder lezen
Vind je werkgeluk: 5 dingen die je kunt doen op een baaldag
Als je werk je niet meer blij maakt, kan dat flinke invloed hebben op je…
Verder lezenSuzan Kuijsten geeft je 4 tips om te leren leven met verlies
Niets zo ingrijpend als het verlies van iemand die je liefhebt. Stressdeskundige Suzan Kuijsten vertelt…
Verder lezen
Last van een hoge werkdruk? Wij geven tips!
We hebben in onze maatschappij (helaas) te maken met een hoge werkdruk. Nog even aan…
Verder lezen-
Geen tentamenstress meer door deze puppy room
Tijden van stress zijn aangebroken. De tentamenweken komen langzaam weer in zicht. Drukke tijden voor…
Verder lezen Yoga-expert Janna Krooshoop: ‘Het belang van een goede ademhaling’
Ademen. Het gaat zo vanzelf dat je er gedurende de dag meestal niet bij stilstaat…
Verder lezen
Interview met Randi Zuckerberg over het beste uit jezelf halen
We willen graag alles uit het leven halen en volop genieten. Het liefst geven we…
Verder lezen
