Afke geeft de tools hoe je om kan gaan met emoties
Emoties, word jij soms ook wel eens overmeesterd door emoties? Dat je bijvoorbeeld ontzettend boos bent op…
Verder lezenEmoties, word jij soms ook wel eens overmeesterd door emoties? Dat je bijvoorbeeld ontzettend boos bent op…
Verder lezenHannelore wil fit worden en gaat de sportieve uitdaging aan om in juni een kwart…
Verder lezenWendy-expert en yogadocent Myrna van Kemenade geeft een fijne serie om je hele lichaam wakker…
Verder lezenDoe alles precies andersom. Om jezelf en je hersenen uit te dagen en je lichaam in…
Verder lezenHet eind van het jaar is hét moment om goede voornemens te maken en dat…
Verder lezenAls het even allemaal te veel wordt van binnen en ook van buiten. Het geluid om…
Verder lezenEen baaldag, omdat je moe bent van al dat moeten. Dat gevoel hebben we allemaal…
Verder lezenDeze bewegingen helpen om de gewrichtspijn te verlichten en de stijfheid en zwelling tegen te…
Verder lezenShadows, wat zijn dat? Schaduwen, schaduwkanten, als in stukken van jezelf die je zelf moeilijk kan…
Verder lezenStel nou dat Hannelore was getrouwd met Arie Boomsma. Hoe zou haar leven er dan…
Verder lezenEen groot probleem als je last hebt van ADD of ADHD is: concentreren. Yoga kan…
Verder lezenKen je iemand die zo slecht kan koken dat ze zelfs soep kan laten aanbranden?…
Verder lezen