Doe mee met Hannelore: ‘Sporten zorgt voor rust in mijn hoofd’
Drukte in haar hoofd zorgt bij Hannelore af en toe voor ‘kortsluiting’. En dan gaat…
Verder lezenDrukte in haar hoofd zorgt bij Hannelore af en toe voor ‘kortsluiting’. En dan gaat…
Verder lezenYoga kan je helpen om te herstellen na corona. Wendy-expert en yogadocent Myrna is helaas…
Verder lezenStress is alleen functioneel in een noodsituatie waar je snel moet kunt handelen. Je lichaam…
Verder lezenSmoesjes-alarm! Geen tijd, geen zin, niet nu maar straks… Hannelore is Koningin van de Smoesjes,…
Verder lezenEten weggooien? Dat vindt Hannelore moeilijk, zo schrijft ze deze week in haar blog. Gelukkig…
Verder lezenAffirmaties zijn herhalende positieve gedachten die je in je hoofd plant. Het woord komt van…
Verder lezenGeen zin, moe, te dik, gedoe, jaloers op slanke mensen… Hannelore wil fitter en gezonder…
Verder lezenZoals het woord al zegt: mindful yoga oftewel yoga met aandacht. Aandacht voor je fysieke,…
Verder lezenDeze week is het tijd voor een dansje! Beweeg en leef! Sta op, rek je uit,…
Verder lezenHeb jij de laatste tijd ook zo’n last of pijn in je rug? Doe dan…
Verder lezenHet afvallen wil bij Hannelore de laatste tijd niet echt lukken. Op zich geen ramp,…
Verder lezenWendy-expert en yogadocent Myrna van Kemenade deelt alweer haar veertigste yogavideo met ons! In deze…
Verder lezen