burn-out Archives - WendyOnline

Waar ben je naar op zoek?

- Levensechte verhalen
Miranda vluchtte na mishandeling met haar kinderen weg uit haar ongezonde relatie: ‘Sporten en gezond eten hielp om van mezelf te leren houden’
Afgelopen jaar maakten 1,2 miljoen mensen in Nederland huiselijk geweld mee. Miranda heeft dit zelf…
Verder lezen
- Body & mind
- Gezondheid
Lekker vakantie? Juist nu of straks loop je risico op een burn-out
De zomervakantie gaat van start! Genieten van een welverdiende vakantie na een jaar lang werken…
Verder lezen
- Levensechte verhalen
Remko werd na een burn-out healthy chef op Ibiza en vond toen ook een nieuwe liefde: ‘Eindelijk durfde ik mijn hart te volgen’
Remko Schippers is inmiddels een succesvolle kok op zowel Ibiza als in Nederland, maar het…
Verder lezen
- De overwinning
De overwinning. Diana kwam er in haar tweede huwelijk achter dat ze op vrouwen valt: ‘Ik moest afscheid nemen van het perfecte gezinsplaatje dat ik in mijn hoofd had’
In onze serie De overwinning vertellen vrouwen wat zij voor zichzelf overwonnen hebben. Deze week…
Verder lezen
- Body & mind
- Gezondheid
Burn-out? 3 redenen waarom je juist nu moet oppassen met alcohol
Wanneer je in een burn-out zit, heb je sterk de behoefte aan de nodige ontspanning.…
Verder lezen
- De overwinning
De overwinning. Schrijfster Nikki kreeg op haar 17e een burn-out: ‘Het heeft me geleerd dat mijn zelfwaarde niet afhangt van wat ik presteer’
Zoveel jongeren zitten psychisch in de knel. Daarom delen we deze week elke avond een…
Verder lezen
- Body & mind
- Gezondheid
Paniekaanvallen tijdens een burn-out? 5 tips om hiermee om te gaan
Tijdens een burn-out ben je letterlijk opgebrand. Een burn-out is een aanleiding voor paniekaanvallen en…
Verder lezen
- Levensechte verhalen
De overwinning. Het wegstoppen van haar jeugdtrauma’s zorgde ervoor dat Patricia op haar 33ste een burn-out kreeg: ‘Het heeft me geleerd om met mijn angsten te leven’
In onze serie De overwinning vertellen vrouwen over wat zij voor zichzelf overwonnen hebben. Dit…
Verder lezen
- Body & mind
- Gezondheid
Ook nog steeds geen vast contract? 4 redenen waarom je extra moet oppassen voor een burn-out (+ tips)
HSP/burn-out en WENDY expert Ilonka van Galen signaleert dat een tijdelijk contract veel stress met…
Verder lezen
- Body & mind
- Gezondheid
Dit zijn de 12 fasen van een burn-out
HSP/burn-out en WENDY expert Ilonka van Galen signaleert dat het aantal gevallen van burn-out blijft…
Verder lezen