5 tips voor wie altijd (te) druk is
Heb jij daar ook last van: het onrustige gevoel dat je altijd achter de feiten…
Verder lezenHeb jij daar ook last van: het onrustige gevoel dat je altijd achter de feiten…
Verder lezenAl langer wordt uit onderzoeken duidelijk dat mediteren veel positieve effecten heeft op bijvoorbeeld onze…
Verder lezenZou jij op een koude winterdag best graag naar de sauna willen, maar zie je…
Verder lezenEr is één belangrijke spelregel in het leven: wat aandacht krijgt, groeit. In iedere situatie…
Verder lezenWe kennen de richtlijnen: minimaal vijf dagen per week, 30 minuten per dag bewegen. Maar…
Verder lezen‘Kwetsbaarheid is geen teken van zwakte, maar juist de weg naar moed, betrokkenheid en betekenisvolle…
Verder lezenBikram-yoga, vernoemd naar grondlegger Bikram Choudhury, is de perfecte combinatie van kracht, flexibiliteit, evenwicht en…
Verder lezenHet lijkt wel of het leven steeds duurder wordt. En dat klopt voor heel veel…
Verder lezenDe wisseling van het seizoen is de perfecte tijd om jouw kledingkasten eens grondig op…
Verder lezenAls ouder wil je jouw kind al het geluk van de wereld geven, maar hoe…
Verder lezenHeb jij last van slechte gewoontes? Kun jij niet wegblijven bij de snoeppot? Geef jij…
Verder lezenGeef deze week flink wat knuffels. Want zo wapen je jezelf tegen de milde griep…
Verder lezen