Ook 5 minuten bewegen heeft een positief effect
We kennen de richtlijnen: minimaal vijf dagen per week, 30 minuten per dag bewegen. Maar…
Verder lezenWe kennen de richtlijnen: minimaal vijf dagen per week, 30 minuten per dag bewegen. Maar…
Verder lezen‘Kwetsbaarheid is geen teken van zwakte, maar juist de weg naar moed, betrokkenheid en betekenisvolle…
Verder lezenBikram-yoga, vernoemd naar grondlegger Bikram Choudhury, is de perfecte combinatie van kracht, flexibiliteit, evenwicht en…
Verder lezenHet lijkt wel of het leven steeds duurder wordt. En dat klopt voor heel veel…
Verder lezenDe wisseling van het seizoen is de perfecte tijd om jouw kledingkasten eens grondig op…
Verder lezenAls ouder wil je jouw kind al het geluk van de wereld geven, maar hoe…
Verder lezenHeb jij last van slechte gewoontes? Kun jij niet wegblijven bij de snoeppot? Geef jij…
Verder lezenGeef deze week flink wat knuffels. Want zo wapen je jezelf tegen de milde griep…
Verder lezenYoga heeft vele positieve effecten op het lichaam, maar nu blijkt uit onderzoek van Erasmus…
Verder lezenOp 11 december werd Wendy’s magazine en online platform gelanceerd in de Zuiderkerk in Amsterdam.…
Verder lezenHoe geef je het perfecte cadeau? Ook als je iemand niet goed kent, of als je…
Verder lezenEmoties hebben invloed op de manier waarop we lopen, maar uit universitair onderzoek blijkt dat…
Verder lezen