Kelby’s 10 minuten workout: Buikspieren!
Onze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen deelt 6 oefeningen die supergoed werken als je…
Verder lezen
-
Workout van Mike en Hannelore: deel 3
Elke ochtend bieden we jou de kans om lekker te bewegen. Heel fijn nu de…
Verder lezen-
Workout van Hannelore en Mike: deel 2
Hoe leuk: vanaf nu kun jij ook meedoen met de workouts van Hannelore Zwitserlood en…
Verder lezen -
Workout van Mike en Hannelore. Doe mee!
Hoe leuk: vanaf nu kun jij ook meedoen met de workouts van Hannelore Zwitserlood en…
Verder lezen -
Kelby’s tien minuten workout
Ook deze workout doe je gemakkelijk vanuit huis of op een rustig stukje buiten. Personal…
Verder lezen -
Deze 7 functies van de Polar Ignite helpen je lifestyle verbeteren
Een half jaar geleden lanceerde fit-watch specialist Polar een nieuw model: de ‘Ignite’. Dit nieuwe…
Verder lezen 
Your Meal Planners dagmenu: voor een dag vol beweging!
Balans tussen voeding en sport… iets waar we allemaal naar opzoek zijn. Op een actieve…
Verder lezen-
Wendy’s 20 met Mike en Hannelore, deel 21
Het is echt waar: deel 21 is alweer de een na laatste workout van Hannelore…
Verder lezen 
4 workouts die je fitter maken in 30 minuten
Uren doorbrengen in de sportschool is niet voor iedereen een optie. Als je een druk…
Verder lezen6 dingen die je zou moeten doen na elke workout
Plof jij altijd meteen op de bank na het sporten? Oei… Misschien wordt het tijd…
Verder lezenWat je absoluut niet moet eten na het sporten…
Wees voorbereid op die razende honger die je overvalt, ongeveer een half uur tot een…
Verder lezenMark Tuitert vertelt hoe je kunt blijven sporten op vakantie
Mark Tuitert vraagt zich deze week af of jullie je al verheugen op de vakantie.…
Verder lezen
