Minder stress dankzij deze 5 veranderingen
Elke ochtend haasten, tussen je afspraken door nog van alles plannen en ook nog tijd…
Verder lezenElke ochtend haasten, tussen je afspraken door nog van alles plannen en ook nog tijd…
Verder lezenDrink jij het liefst de hele dag door thee? Dan ben je goed bezig! Thee is…
Verder lezenEr is al veel bekend over de positieve effecten van avocado op je gezondheid. Uit…
Verder lezenWe wisten het eigenlijk al, maar nu is het echt bewezen: groene thee is goed voor…
Verder lezenWist je dat hardlopen niet alleen een fijne sport is om fit te blijven of…
Verder lezenMensen die veel vis eten, hebben een betere geestelijke gezondheid. Dit blijkt uit een nieuw…
Verder lezenWe hebben jullie al verteld dat chilipepers overgewicht tegen kunnen gaan, maar het wordt nog beter. Chilipepers…
Verder lezenWil je al tijden afvallen, maar weet je niet hoe? Probeer dan eens wat meer…
Verder lezenGoed nieuws: uit onderzoek blijkt dat we allemaal langer in ons bed moeten blijven liggen. Het…
Verder lezenHeb jij ook weleens dagen dat het werk gewoon even te veel is? Een burn-out…
Verder lezenHeb je last van stress? Doe dan een middagdutje! Uit onderzoek blijkt namelijk dat middagdutjes je bloeddruk…
Verder lezenMet de komst van de herfst is verkouden worden onvermijdelijk. Vrijuit hoesten en kuchen is…
Verder lezen