Yogadocent Myrna van Kemenade

Yoga met Myrna, deel 47 (yoga voor meer kracht & krijger variaties)

Yoga met Myrna, deel 46 (Yoga tegen gevoel van vastzitten in hoofd en lichaam)

Yoga met Myrna, deel 45 (yoga tegen kantoorstress)

Yoga met Myrna, deel 44 (yoga voor kaak en keel-pijn/ spanning)

Yoga met Myrna, deel 43 (Yoga Nidra)

Yoga met Myrna, deel 42 (yoga voor herstel na corona)

Yoga met Myrna, deel 41 (mindful yoga)

Yoga met Myrna, deel 40 (slow flow)

Yoga met Myrna, deel 39 (yoga die ontgiftend werkt voor de darmen)

Yoga met Myrna, deel 38 (yoga die helpt bij overgewicht)

Yoga met Myrna, deel 37 (yoga houdingen om de benen te versterken)

Yoga met Myrna, deel 36 (wake up flow)

Yoga met Myrna, deel 33 (yoga die helpt bij artritis)

Yoga met Myrna, deel 32 (yoga die helpt bij ADD en ADHD)

Yoga met Myrna, deel 31 (yoga die helpt bij opvliegers tijdens de overgang)

Yoga met Myrna, deel 30 (yoga die helpt bij kantoorstress)

Yoga met Myrna, deel 29 (yoga die helpt om lusteloosheid tegen te gaan)

Yoga met Myrna, deel 28 (yoga die helpt om PMS en menstruatiepijn te verlichten)

Yoga met Myrna, deel 27 (yoga om duizeligheid te verminderen)

Yoga met Myrna, deel 26 (yoga die helpt te herstellen van griep)

Yoga met Myrna, deel 25 (yoga voor nek en schouders, op de mat)

Yoga met Myrna, deel 24 (yoga voor nek en schouders, op een stoel)

Yoga met Myrna, deel 23 (heup openers staand)

Yoga met Myrna, deel 22 (heup openers)

Yoga met Myrna, deel 21 (de hart opener)

Yoga met Myrna, deel 20 (vloeiende zonnegroet)

Yoga met Myrna, deel 19 (Restorative yoga)

Yoga met Myrna, deel 18 (yoga voor een betere slaap)

Yoga met Myrna, deel 17 (avond yoga om de spanning van de dag achter je te laten)

Yoga met Myrna, deel 16 (ochtend yoga voor meer energie)

Yoga met Myrna, deel 15 (voor een soepele en pijnvrije onderrug)

Yoga met Myrna, deel 14 (het versterken van je rug)

Yoga met Myrna, deel 13 (hartopener)

Yoga met Myrna, deel 12 (yoga/meditatie voor reisangst)

Deel 11 Yoga met Myrna, easy summerflow (deel 2)

Yoga met Myrna, deel 10 (easy summerflow)

Yoga met Myrna, deel 9 (yoga aan tafel)

Ontdek de gratis webinar van yoga-expert Myrna

Yoga met Myrna, deel 8 (yoga aan tafel)

Yoga met Myrna, deel 7 (core-oefeningen)

Yoga met Myrna, deel 6 (zithoudingen)

Yoga met Myrna, deel 5 (Spreidstand in free flow)

Yoga met Myrna, deel 4 (balanshoudingen)

Yoga met Myrna, deel 3 (Halve Maan Houding + Krijger 3)

Yoga met Myrna, deel 2 (krijgerhouding)

Yoga met Myrna, deel 1

Yoga met Myrna, deel 34 (energie-boost voor het nieuwe jaar-mini workout)

Yoga met Myrna, deel 34 (een kerstmeditatie voor zelfliefde)