Kelby Jongen, Personal trainer

Fit met Kelby: train je benen en billen

Personal trainer Kelby Jongen vertelt jou hoe je zelfverzekerder kan worden

Zo overleef je Pasen met tips van personal trainer Kelby Jongen

Zo schadelijk is zitten voor je: 5 tips om tijdens je werk in beweging te blijven

10 tips om de feestmaand december blij en gezond door te komen

4 oefeningen tegen incontinentie van personal coach Kelby Jongen

Drie simpele tips van onze personal trainer Kelby Jongen om op gewicht te blijven (of zelfs wat af te vallen)

Personal trainer Kelby Jongen vertelt hoe je een gezonde portie in kan schatten

Onze personal trainer Kelby Jongen legt uit hoe je kan werken aan je eigen leefstijl

10 tips van Wendy-expert Kelby Jongen om je weer aantrekkelijk te voelen na je zwangerschap

Personal trainer Kelby Jongen ontwikkelde speciaal voor Wendy een Postpartum-programma en deelt haar persoonlijke zwangerschapsverhaal: ‘Ondanks mijn fitheid kreeg ik bekkeninstabiliteit’

Hoe gezond leef jij? 20 vragen die je leven kunnen veranderen

Sinterklaas is in het land! Maar al dat lekkere snoepgoed heeft ook een keerzijde

10x verbeter je leefstijl met de tips van personal trainer Kelby Jongen

Verbeter je leefstijl met deze tips van Wendy-expert Kelby

Zwanger? Doe mee met Kelby’s speciale workout

Personal trainer Kelby: ‘Als je er plezier in hebt, is het makkelijker om je leefstijl te verbeteren’

Kelby over fit blijven tijdens het warme weer

High intensity trap workout met Kelby

Workout van Kelby voor je buik, benen en billen

Workout van Kelby voor stijve spieren

Dumbells & kettlebell workout van Kelby

Foam roller workout van Kelby

Low impact workout van Kelby

10-minuten workout van Kelby

Kelby’s 10 minuten workout met de dynaband

Kelby’s 10 minuten workout voor bovenlichaam en buikspieren

Kelby’s 10 minuten workout voor mobiliteit

Kelby’s 10 minuten workout voor benen en billen

Kelby’s 10 minuten gymbal work-out

Kelby’s 10 minuten workout Cardio

Kelby’s 10 minuten work out: bovenlichaam

Kelby’s 10 minuten workout: Buikspieren!

Stoel workout van Kelby: Met focus op been en bilspieren!

Kelby’s tien minuten workout

Full body workout met elastiek van Kelby