Personal trainer Kelby Jongen, Author at WendyOnline

Kelby’s 10 minuten workout voor benen en billen

Vandaag delen we een video met een workout van onze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen zodat je lekker makkelijk mee kunt doen! Je kunt...

20 mei 2020

Kelby’s 10 minuten gymbal work-out

Wellicht heb je een grote gymbal thuis liggen of kan je er eentje lenen bij een vriend of vriendin. Vandaag doen we een work-out met...

13 mei 2020

Kelby’s 10 minuten workout Cardio

Onze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen deelt deze week 5 sportoefeningen. Dit keer een cardio workout waarbij je intensief zal moeten bewegen. Verder geeft...

06 mei 2020

Kelby’s 10 minuten work out: bovenlichaam

Onze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen deelt deze week opnieuw 6 sportoefeningen. Dit keer een work out voor het bovenlichaam. In de video vertelt...

01 mei 2020

Kelby’s 10 minuten workout: Buikspieren!

Onze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen deelt 6 oefeningen die supergoed werken als je je buikspieren wil trainen. Probeer haar workout! Doe iedere oefening...

15 april 2020

Stoel workout van Kelby: Met focus op been en bilspieren!

Doe vandaag de workout van personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen. Gewoon thuis in je huiskamer! Het enige wat je nodig hebt is...een stoel. ...

08 april 2020

Kelby’s tien minuten workout

Ook deze workout doe je gemakkelijk vanuit huis of op een rustig stukje buiten. Personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen deelt vanaf nu regelmatig een...

01 april 2020