Hoe kies ik de juiste yoga outfit?
Je hebt je er eindelijk aan toe gezet om te starten met yoga. Perfecte keuze,…
Verder lezen
-
Verbeter je leefstijl met deze tips van Wendy-expert Kelby
Het is deze week leefstijlweek bij Wendyonline, en daarom plaatsen wij elke dag artikelen op…
Verder lezen
Hormoondeskundige Ralph Moorman vertelt waarom bewegen zo goed is voor je hormonen
Dat bewegen goed voor ons is hoeft Hormoondeskundige en Wendy-expert Ralph Moorman niet meer te vertellen. Doe…
Verder lezen
Dit doet beweging met je brein
Dat bewegen goed is voor onze gezondheid, dat weten we allemaal. Dat bewegen belangrijk is…
Verder lezen
Met deze 5 tips voel je je mentaal gezonder
Het is alweer een tijdje winter en het lijkt wel alsof het soms al midden…
Verder lezen
5 tips voor mentale balans van Charlotte Labee
Charlotte krijgt vaak de vraag of ze altijd in balans is, daarop is haar antwoord…
Verder lezen
Zes redenen waarom fietsen zo goed is voor je gezondheid
Het is vandaag de Nationale Fiets naar je Werk Dag! Hoewel er nog vele van…
Verder lezen
12 x waarom sporten goed is voor ons brein
Sinds het begin van deze lockdown besteedt werkend Nederland gemiddeld 40% minder tijd aan sport.…
Verder lezen
Workout van Mike en Hannelore: deel 3
Elke ochtend bieden we jou de kans om lekker te bewegen. Heel fijn nu de…
Verder lezen
7x zo blijf je fit op je werk
Mensen met een zittend beroep bewegen over het algemeen (veel) te weinig. Het gevolg: lichamelijke…
Verder lezen