8 dingen die je kunt doen als het dertig graden is
Vanwege de aanhoudende hitte met temperaturen boven de dertig graden is het Nationaal Hitteplan van de…
Verder lezen
-
7 positieve gewoontes van gelukkige mensen
Gelukkig zijn is niet iets dat je per se overkomt, het is een keuze die…
Verder lezen
10 tips om als een roos te slapen in de hitte
Tijdens een warme zomernacht liggen we te draaien en te woelen, wachten tot we eindelijk…
Verder lezen
Tips: zo herken je jouw dieetfouten!
Ben je al maanden bezig met het braaf volgen van een dieet, maar lukt het…
Verder lezenGoed nieuws: door dit eten leef je langer
Langer leven door de juiste dingen te eten. Klinkt fantastisch, toch? Vandaag delen we drie…
Verder lezenDit is waarom je honger hebt na het eten
Komt dit je bekend voor? Je hebt gegeten maar een uurtje later heb je alweer…
Verder lezen
Hoe je beter met je tijd omgaat
Druk, druk, druk. Is er iemand die niet iedere dag last heeft van dat gevoel?…
Verder lezen
Kleine verandering genoeg om in shape te komen
Er wordt steeds meer bekend over onze voedingspatronen en dus ook over hoe je meer…
Verder lezen
Hooggevoeligheid: aangeboren of aangeleerd?
Bijna 1 op de 5 mensen is hooggevoelig. Maar wat betekent het eigenlijk als je…
Verder lezen
9x dingen die je moet weten over optimisten
Begrijp jij niet hoe optimisten denken en waarom ze altijd zo goed gehumeurd zijn? Lees…
Verder lezen