Goed nieuws: avocado zorgt voor lager cholesterol
Er is al veel bekend over de positieve effecten van avocado op je gezondheid. Uit…
Verder lezenEr is al veel bekend over de positieve effecten van avocado op je gezondheid. Uit…
Verder lezenWist je dat hardlopen niet alleen een fijne sport is om fit te blijven of…
Verder lezenMensen die veel vis eten, hebben een betere geestelijke gezondheid. Dit blijkt uit een nieuw…
Verder lezenWe hebben jullie al verteld dat chilipepers overgewicht tegen kunnen gaan, maar het wordt nog beter. Chilipepers…
Verder lezenWil je al tijden afvallen, maar weet je niet hoe? Probeer dan eens wat meer…
Verder lezenGoed nieuws: uit onderzoek blijkt dat we allemaal langer in ons bed moeten blijven liggen. Het…
Verder lezenHeb jij ook weleens dagen dat het werk gewoon even te veel is? Een burn-out…
Verder lezenHeb je last van stress? Doe dan een middagdutje! Uit onderzoek blijkt namelijk dat middagdutjes je bloeddruk…
Verder lezenMet de komst van de herfst is verkouden worden onvermijdelijk. Vrijuit hoesten en kuchen is…
Verder lezenNiet iedereen wordt geboren als optimist, maar je kunt jezelf wel trainen optimistischer in…
Verder lezenHeb je de laatste tijd veel stress? Of heb je vaak stressvolle periodes? Trek…
Verder lezenMeer dan zestig procent van de Nederlanders is het vakantiegevoel kwijt na de eerste…
Verder lezen