advies

Door deze 3 slaaptips zul jij je gelukkiger voelen

Dit kun JIJ doen om de natuur een handje te helpen

Afke Reijenga: ‘Yoga heeft me geleerd minder ruis toe te laten.’

Your Meal Planners: 3 x havermout, maar dan net even anders

Winnen: 4x signature massages van 60 minuten (t.w.v. €70!)

Your Meal Planners: 3 x verwarmende wintersportgerechten voor een goede balans

5 redenen waarom het vieren van carnaval gelukkig maakt

Dit is het recept van Miljuschka’s feestelijke dessert

3x oefeningen om lekker rustig te worden

Heb jij vaak last van hoofdpijn of migraine? Hypnose biedt de oplossing!

Your Meal Planners: met deze 3 verrukkelijke recepten tover je de beste soepjes op tafel!

Puistjes: wat zegt de plek over jouw gezondheid?

Your Meal Planners: met deze gerechten ben je extra vriendelijk voor iedereen en meld je nú aan voor de maaltijdplanning-workshop!

3 tips voor meer geduld!

Dit zijn de allerlekkerste hartige taarten voor een heerlijke winterse maaltijd!

Valentijnstaartje: Jacinta’s vegan frambozen-kersen crumble

5 tips voor een sneller spierherstel na het sporten

Komt een jongen bij de hypnotherapeut: overactieve blaas de baas met hypnose

Ontmoet onze culispecialist Jacinta Bokma op de Nationale Gezondheidsbeurs. WENDY geeft 100 kaarten gratis weg!

Your Meal Planners dagmenu: met deze gerechten breng je de tropische sferen in huis!

Met deze 10 tips zorg je voor een stress- en burn-out vrij 2019

Voldoening uit je werk halen doe je zo!

Gelukspsychologe Josje Smeets: vijf redenen waarom het vieren van je verjaardag gelukkig maakt

Komt een vrouw bij de hypnotherapeut: depressie overwinnen met hypnose

Your Meal Planners: deze zoete aardappelspread wil je proeven!

Your Meal Planners: een heerlijke kraamtaart voor de geboorte van baby Mick!

5 redenen om een saunabezoek cadeau te doen aan jezelf!

Recept van Donna Hay: gekruide vanillekoekjes

Winnen: 2x een yogatas van MADOU t.w.v. €149,-

Lessen in geluk van Donna Hay: ‘Ik lach graag, veel en hard. Ook om mezelf’

Nicole Buch op retraite: ‘Ik wil me weer openstellen voor de liefde’

Your Meal Planners: met deze recepten kom jij uit jouw comfortzone!

Vijf vragen om jezelf te stellen als je liever wilt zijn

Lasagne van filodeeg met aubergine en Hoemoes Tomaat Basilicum

Weg met die stress! Hypnotherapeut Miranda: ‘Met hypnose kom je tot de kern van je probleem’

10 items om je aan je sportieve voornemens te houden

Josje Smeets: vier tips die ‘nee’ zeggen makkelijker maken

Your Meal Planners: met deze recepten en workshop vind je de rust terug in je voedingspatroon

Zo maak je pas echt een bijzondere warme chocolademelk

Goede voornemens? Huisarts Tamara weet wat daarbij helpt!

6 redenen waarom je meer omega 3-vetzuren zou moeten eten

5 tips voor een heerlijk me-time moment

Met dit drankje kun je uitbrakken zonder kater!

Overheerlijke flammkuchen met hoemoes en gegrilde aubergine

Your Meal Planners: Oud en Nieuw wordt een feestje met deze heerlijke scroppino’s!

Heerlijke toast met muhamarra, avocado en een zacht gekookt eitje

Maak jouw persoonlijke plan voor 2019: E-guide ‘Reflect & Reset’

Maak ‘Het Vergeten Kind’ bespreekbaar en bak Hartenhuis-appelflappen met je kind

Your Meal Planners: ‘Balans in de decembermaand kan heel lekker zijn!’

Koken met Estée: eendenborst met gloomy-sinaasappelsaus met wortel tagliatelle