5 tips voor body & mind om je herfstdip sneller de baas te zijn
Voor velen zijn de donkere, natte en kortere dagen (hello herfstdip) an sich al reden…
Verder lezenVoor velen zijn de donkere, natte en kortere dagen (hello herfstdip) an sich al reden…
Verder lezenBen je al maanden bezig met het braaf volgen van een dieet, maar lukt het…
Verder lezenWord jij geteisterd door slapeloze nachten? Lig jij soms uren wakker of word je elke…
Verder lezenEen half jaar geleden lanceerde fit-watch specialist Polar een nieuw model: de ‘Ignite’. Dit nieuwe…
Verder lezenWandelen brengt ons een stukje geluk. Het is niet alleen goed voor je lichamelijke gezondheid,…
Verder lezenWanneer je na een lange, warme dag thuis komt, is het begrijpelijk dat je meteen…
Verder lezenDeze vijf simpele yoga-oefeningen zijn niet alleen goed voor je lichaam. Ze kunnen ook tussen…
Verder lezenEr is altijd wel iemand met wie je een mindere klik hebt; die collega die…
Verder lezenNiet iedereen wordt geboren als optimist, maar je kunt jezelf wel trainen optimistischer in…
Verder lezenKan jouw libido wel een flinke boost gebruiken? Probeer onderstaande etenswaren dan eens. Gegarandeerd succes. 1. Oesters…
Verder lezenUit een studie onder vrouwen van achttien tot 49 jaar van de Universiteit uit Texas…
Verder lezenWil je graag afvallen, maar lukt het je maar niet om te beginnen? Start dan…
Verder lezen